brown sauce
সম্পর্কে
Brown sauce is a savory, tangy condiment typically made from vinegar, tomatoes, dates or apples, spices, and sometimes tamarind. It has a rich, slightly sweet and spicy flavor and is commonly used with meats, sandwiches, and fried foods.
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
ক্যালোরি
96 kcal
5% DV
মোট ফ্যাট
0.2g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট
22.7g
8% DV
ফোলেট (বি৯)0.8g
ভিটামিন বি১২18.8g
বায়োটিন (বি৭)3.1g
প্রোটিন
1.1g
2% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন1.1g
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 1.0mg | 0% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.0mg | 2% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.0mg | 2% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.2mg | 1% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.1mg | 1% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.0mg | 2% | |
| ফোলেট (বি৯) | 2.0mcg | 1% | |
| ভিটামিন সি | 1.0mg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 0.2mg | 1% | |
| ভিটামিন কে | 0.5mcg | 0% |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 20.0mg | 2% | |
| কপার | 40.0mcg | 4% | |
| আয়রন | 0.7mg | 4% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 8.0mg | 2% | |
| ফসফরাস | 18.0mg | 3% | |
| পটাসিয়াম | 180.0mg | 4% | |
| সেলেনিয়াম | 0.5mcg | 1% | |
| সোডিয়াম | 1100.0mg | 48% | |
| জিঙ্ক | 0.1mg | 1% |
brown sauce দিয়ে রেসিপি (4)
সাদা ভাত, ব্রকলি ও ব্রাউন সসসহ বিফ-ভেজিটেবল স্টির-ফ্রাই
365 kcal
ম্যাশড পটেটো, সাদা সসে গাজর ও ব্রাউন সসসহ ভাজা সসেজ
440 kcal
ভাজা মাছ, বেবি আলু, ব্রাউন সসে মিটবল, ম্যাশড পটেটো, লিঙ্গনবেরি, মাখন মাখানো রুটি ও চকোলেট কুকিসহ মিশ্র হলিডে-স্টাইল প্লেট
1185 kcal
প্যান-সিয়ার্ড চিকেন ব্রেস্ট উইথ গ্লসড ব্রাউন সস অ্যান্ড পার্সলি
360 kcal