Helt hønseæg
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad
Næringsindhold
Pr. portion på 50 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
224 kcal
11% DV
Fedt i alt
17.3g
27% DV
Enkeltumættede fedtsyrer10.3g
Flerumættede fedtsyrer2.4g
Mættede fedtsyrer4.5g
Transfedtsyrer0.1g
Kulhydrat i alt
0.9g
0% DV
Stivelse0.5g
Sukkerarter0.4g
Protein
15.6g
31% DV
Animalsk protein15.4g
Blandet / forarbejdet protein0.1g
Vegetabilsk protein0.1g
Om
Et enkelt helt hønseæg i bakken. Det er en næringstæt fødevare med protein af høj kvalitet, moderat fedtindhold og meget få kulhydrater.
Ingredienser
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 300.0mg | 55% | |
| Vitamin A | 210.0mcg | 23% | |
| Thiamin | 0.1mg | 5% | |
| Vitamin B12 | 1.2mcg | 50% | |
| Riboflavin | 0.4mg | 32% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensyre | 1.4mg | 29% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Biotin | 24.0mcg | 80% | |
| Folat | 48.0mcg | 12% | |
| Vitamin D | 2.4mcg | 12% | |
| Vitamin E | 2.1mg | 14% | |
| Vitamin K | 13.0mcg | 11% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 68.0mg | 7% | |
| Kobber | 55.0mcg | 6% | |
| Jern | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 225.0mg | 32% | |
| Kalium | 155.0mg | 3% | |
| Selen | 31.0mcg | 56% | |
| Natrium | 145.0mg | 6% | |
| Zink | 1.4mg | 13% |
KetoLavkulhydratVegetariskGlutenfriMælkefriWhole30Balanceret