Telur ayam utuh
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Nutrisi
Per sajian 50g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
224 kcal
11% DV
Total Lemak
17.3g
27% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal10.3g
Lemak Tak Jenuh Ganda2.4g
Lemak Jenuh4.5g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat
0.9g
0% DV
Pati0.5g
Gula0.4g
Protein
15.6g
31% DV
Protein Hewani15.4g
Protein Campuran / Olahan0.1g
Protein Nabati0.1g
Tentang
Satu butir telur ayam utuh terlihat di dalam karton. Makanan padat gizi ini mengandung protein hewani berkualitas tinggi, lemak sedang, dan karbohidrat yang sangat rendah.
Bahan-bahan
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 300.0mg | 55% | |
| Vitamin A | 210.0mcg | 23% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 5% | |
| Vitamin B12 | 1.2mcg | 50% | |
| Vitamin B2 | 0.4mg | 32% | |
| Niasin | 0.1mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 1.4mg | 29% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Biotin | 24.0mcg | 80% | |
| Folat | 48.0mcg | 12% | |
| Vitamin D | 2.4mcg | 12% | |
| Vitamin E | 2.1mg | 14% | |
| Vitamin K | 13.0mcg | 11% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 68.0mg | 7% | |
| Tembaga | 55.0mcg | 6% | |
| Zat Besi | 2.1mg | 12% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 225.0mg | 32% | |
| Kalium | 155.0mg | 3% | |
| Selenium | 31.0mcg | 56% | |
| Natrium | 145.0mg | 6% | |
| Seng | 1.4mg | 13% |
KetoRendah karbohidratVegetarianBebas glutenBebas produk susuWhole30Seimbang