Knoblauch-Kräuter-Sauce
Knoblauch-Kräuter-Sauce ist eine würzige Sauce für Fleisch, Gemüse und Brot. Sie liefert 420 Kalorien pro 100 g und Vitamin A.
Über
Knoblauch-Kräuter-Sauce ist eine herzhafte, aromatische Sauce aus Knoblauch, Kräutern, Öl und manchmal Milchprodukten oder Mayonnaise. Sie schmeckt intensiv nach Knoblauch und Kräutern und wird häufig als Dip, Aufstrich, Marinade oder als abschließende Sauce für Fleisch, Gemüse, Brot und Pasta verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
420 kcal
21% DV
Fett gesamt
43.0g
66% DV
Vitamin D6.5g
Vitamin K28.0g
Thiamin6.5g
Kohlenhydrate gesamt
6.0g
2% DV
Folat0.8g
Vitamin B121.5g
Biotin3.7g
Protein
1.5g
3% DV
Pflanzliches Protein1.5g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 8.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 4% | |
| Niacin | 0.3mg | 2% | |
| Pantothensäure | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 4.0mg | 4% | |
| Vitamin E | 6.5mg | 43% | |
| Vitamin K | 45.0mcg | 38% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 25.0mg | 3% | |
| Kupfer | 40.0mcg | 4% | |
| Eisen | 0.7mg | 4% | |
| Magnesium | 8.0mg | 2% | |
| Phosphor | 30.0mg | 4% | |
| Kalium | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 1.2mcg | 2% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 0.3mg | 2% |
Rezepte mit Knoblauch-Kräuter-Sauce (1)
