వెల్లుల్లి హర్బ్ సాస్
వెల్లుల్లి హర్బ్ సాస్ మాంసం, కూరగాయలు, బ్రెడ్కు సరిపోయే రిచ్ కాండిమెంట్. 100గ్రాకు 420 కేలరీలు, విటమిన్ A అందిస్తుంది.
గురించి
వెల్లుల్లి హర్బ్ సాస్ అనేది వెల్లుల్లి, హర్బ్స్, నూనె, కొన్నిసార్లు పాల పదార్థాలు లేదా మయోనీజ్తో చేసే రుచికరమైన, సువాసనగల కాండిమెంట్. దీనికి ఘాటు, హర్బీ రుచి ఉంటుంది. మాంసం, కూరగాయలు, బ్రెడ్, పాస్తాకు డిప్గా, స్ప్రెడ్గా, మారినేడ్గా లేదా చివర్లో వేసే సాస్గా సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
420 kcal
21% DV
మొత్తం కొవ్వు
43.0g
66% DV
విటమిన్ D6.5g
విటమిన్ K28.0g
థయామిన్ (B1)6.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
6.0g
2% DV
ఫోలేట్ (B9)0.8g
విటమిన్ B121.5g
బయోటిన్ (B7)3.7g
ప్రోటీన్
1.5g
3% DV
వృక్ష ప్రోటీన్1.5g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 8.0mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 120.0mcg | 13% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 3% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 4% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.3mg | 2% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.3mg | 7% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ C | 4.0mg | 4% | |
| విటమిన్ E | 6.5mg | 43% | |
| విటమిన్ K | 45.0mcg | 38% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 25.0mg | 3% | |
| రాగి | 40.0mcg | 4% | |
| ఇనుము | 0.7mg | 4% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 8.0mg | 2% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 30.0mg | 4% | |
| పొటాషియం | 110.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 1.2mcg | 2% | |
| సోడియం | 520.0mg | 23% | |
| జింక్ | 0.3mg | 2% |
వెల్లుల్లి హర్బ్ సాస్తో వంటకాలు (1)
