valkosipuli-yrttikastike
Valkosipuli-yrttikastike on täyteläinen lisuke lihalle, kasviksille ja leivälle. Siinä on 420 kcal / 100 g, ja se sisältää A-vitamiinia.
Tietoa
Valkosipuli-yrttikastike on suolainen ja aromaattinen lisuke, joka valmistetaan valkosipulista, yrteistä, öljystä ja joskus maitotuotteista tai majoneesista. Sen maku on voimakas ja yrttinen, ja sitä käytetään yleisesti dippinä, levitteenä, marinadina tai viimeistelykastikkeena lihalle, kasviksille, leivälle ja pastalle.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
420 kcal
21% DV
Rasva yhteensä
43.0g
66% DV
D-vitamiini6.5g
K-vitamiini28.0g
tiamiini6.5g
Hiilihydraatit yhteensä
6.0g
2% DV
folaatti0.8g
B12-vitamiini1.5g
biotiini3.7g
Proteiini
1.5g
3% DV
Kasviproteiini1.5g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 8.0mg | 1% | |
| A-vitamiini | 120.0mcg | 13% | |
| tiamiini | 0.0mg | 3% | |
| riboflaviini | 0.1mg | 4% | |
| niasiini | 0.3mg | 2% | |
| pantoteenihappo | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamiini | 0.1mg | 7% | |
| folaatti | 18.0mcg | 5% | |
| C-vitamiini | 4.0mg | 4% | |
| E-vitamiini | 6.5mg | 43% | |
| K-vitamiini | 45.0mcg | 38% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 25.0mg | 3% | |
| kupari | 40.0mcg | 4% | |
| rauta | 0.7mg | 4% | |
| magnesium | 8.0mg | 2% | |
| fosfori | 30.0mg | 4% | |
| kalium | 110.0mg | 2% | |
| seleeni | 1.2mcg | 2% | |
| suola | 520.0mg | 23% | |
| sinkki | 0.3mg | 2% |
Reseptit, joissa on valkosipuli-yrttikastike (1)
