sos cu usturoi și ierburi
Sosul cu usturoi și ierburi este un condiment bogat pentru carne, legume și pâine. Are 420 calorii/100 g și oferă vitamina A.
Despre
Sosul cu usturoi și ierburi este un condiment sărat și aromat, preparat din usturoi, ierburi, ulei și uneori lactate sau maioneză. Are un gust intens de usturoi și ierburi și se folosește frecvent ca dip, tartinabil, marinadă sau sos de finisare pentru carne, legume, pâine și paste.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
420 kcal
21% DV
Grăsimi totale
43.0g
66% DV
Vitamina D6.5g
Vitamina K28.0g
Tiamină (B1)6.5g
Carbohidrați totali
6.0g
2% DV
Folat (B9)0.8g
Vitamina B121.5g
Biotină (B7)3.7g
Proteine
1.5g
3% DV
Proteină vegetală1.5g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 8.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavină (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacină (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina C | 4.0mg | 4% | |
| Vitamina E | 6.5mg | 43% | |
| Vitamina K | 45.0mcg | 38% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 25.0mg | 3% | |
| Cupru | 40.0mcg | 4% | |
| Fier | 0.7mg | 4% | |
| Magneziu | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 30.0mg | 4% | |
| Potasiu | 110.0mg | 2% | |
| Seleniu | 1.2mcg | 2% | |
| Sodiu | 520.0mg | 23% | |
| Zinc | 0.3mg | 2% |
Rețete cu sos cu usturoi și ierburi (1)
