Acasă / world / Americi / Canada / Cartofi prăjiți cu carne de döner și sos de usturoi cu ierburi

Cartofi prăjiți cu carne de döner și sos de usturoi cu ierburi

Cartofi prăjiți cu carne de döner și sos de usturoi cu ierburi
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 520 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1210 kcal
61% DV
Grăsimi totale 79.0g
100% DV
Grăsimi mononesaturate39.0g
Grăsimi polinesaturate18.0g
Grăsimi saturate18.0g
Grăsimi trans0.8g
Carbohidrați totali 88.0g
29% DV
Fibre8.0g
Amidon76.0g
Zaharuri4.0g
Proteine 34.0g
68% DV
Proteine animale30.0g
Proteine vegetale4.0g

Despre

O porție mare de cartofi prăjiți acoperiți cu felii de carne de döner și un sos cremos de usturoi cu ierburi. Preparatul are multe calorii și grăsimi, oferă proteine moderate și un aport ridicat de sodiu.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină78.0mg14%
Vitamina A35.0mcg4%
Tiamină (B1)0.3mg27%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavină (B2)0.4mg32%
Niacină (B3)7.8mg49%
Acid pantotenic (B5)1.6mg32%
Vitamina B60.9mg56%
Biotină (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)62.0mcg16%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu118.0mg12%
Cupru310.0mcg34%
Fier4.9mg27%
Magneziu68.0mg16%
Fosfor360.0mg51%
Potasiu1280.0mg27%
Seleniu29.0mcg53%
Sodiu1780.0mg77%
Zinc5.1mg46%

Cartofi prăjiți cu carne de döner și sos de usturoi cu ierburi

Notă introductivă



Acest preparat se bazează pe contrast: cartofi crocanți, carne de döner condimentată și un sos rece de usturoi cu ierburi care leagă farfuria fără să o estompeze. Echilibrul depinde de reținere la prăjire, de condimentarea corectă și de o compoziție finală care păstrează fiecare element distinct. Este un preparat simplu, dar numai dacă este executat cu disciplină.

Elemente esențiale ale rețetei



Categoria preparatului: Fel principal sărat
Bucătărie sau origine: Street food european
Tipul felului: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 520 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 25 de minute
Timp total: 40 de minute
Dificultate: Moderată

Echipament



Cratiță grea sau friteuză
Termometru pentru prăjire
Bol mare de amestecare
Spumieră tip păianjen sau lingură cu fante
Prosoape de hârtie
Farfurie de servire

Ingrediente



Cartofi


  • Cartof, curățat și tăiat în cartofi prăjiți: 300 g

  • Sare: 4 g

  • Ulei vegetal, pentru prăjit: 180 g


  • Carne de döner


  • Carne de döner: 120 g


  • Sos


  • Sos de usturoi cu ierburi: 100 g


  • Metodă



  • 1. Pregătiți cartofii tăindu-i în bastonașe uniforme, de aproximativ 10 mm grosime. Clătiți-i scurt în apă rece, apoi scurgeți-i și uscați-i foarte bine. Suprafața trebuie să fie lipsită de umezeală vizibilă, astfel încât cartofii să se prăjească curat și să se rumenească uniform.


  • 2. Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță adâncă sau într-o friteuză la 175°C. Prăjiți cartofii într-o singură tranșă timp de 6 până la 8 minute, amestecând ușor, până când devin auriu-pal și abia încep să se crocantească pe margini. Scoateți-i și scurgeți-i pe prosoape de hârtie.


  • 3. Creșteți temperatura uleiului la 190°C. Puneți cartofii înapoi în ulei și prăjiți-i încă 2 până la 3 minute, până când devin auriu intens, crocanți și perceptibil fermi când sunt ridicați. Scurgeți-i bine, apoi asezonați-i imediat cu sarea cât sunt fierbinți.


  • 4. Încălziți carnea de döner într-o tigaie uscată, la foc mediu, timp de 3 până la 4 minute, întorcând-o o dată sau de două ori, până când este bine încălzită și ușor rumenită pe margini. Carnea trebuie să fie fierbinte, fragedă și aromată, nu uscată.


  • 5. Așezați cartofii prăjiți pe farfurie ca bază. Puneți carnea de döner caldă peste o parte a cartofilor, păstrând structura deschisă, nu compactată. Turnați cu lingura sosul de usturoi cu ierburi alături și parțial peste carne, astfel încât cartofii să rămână crocanți pe cât posibil.


  • Montare și servire



    Serviți imediat pe o farfurie caldă. Preparatul final trebuie să prezinte o separare clară între cartofii crocanți, carnea fragedă și sosul rece, cremos, cu suficientă suprapunere cât să unifice îmbucătura fără să compromită textura.

    Note profesionale



    Prăjirea dublă este esențială pentru o structură corectă și o crustă curată, de durată. Sărați cartofii numai după prăjire; condimentarea timpurie extrage umezeala și slăbește suprafața. Păstrați sosul controlat și aplicat deliberat, deoarece excesul va înmuia cartofii și va estompa contrastul care definește preparatul.
    Fără glutenFără lactate
    Descarcă din App Store