Početna / world / Amerike / Kanada / Pomfrit sa doner mesom i sosom od belog luka i začinskog bilja

Pomfrit sa doner mesom i sosom od belog luka i začinskog bilja

Pomfrit sa doner mesom i sosom od belog luka i začinskog bilja
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 520 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1210 kcal
61% DV
Ukupne masti 79.0g
100% DV
Mononezasićene masti39.0g
Polinezasićene masti18.0g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati 88.0g
29% DV
Vlakna8.0g
Skrob76.0g
Šećeri4.0g
Proteini 34.0g
68% DV
Životinjski proteini30.0g
Biljni proteini4.0g

O proizvodu

Velika porcija pomfrita sa seckanim doner mesom i kremastim sosom od belog luka i začinskog bilja. Vrlo kalorično jelo sa dosta masti, umerenim udelom proteina i visokim sadržajem natrijuma.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin78.0mg14%
Vitamin A35.0mcg4%
Tiamin (B1)0.3mg27%
Vitamin B122.1mcg88%
Riboflavin (B2)0.4mg32%
Niacin (B3)7.8mg49%
Pantotenska kiselina (B5)1.6mg32%
Vitamin B60.9mg56%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)62.0mcg16%
Vitamin C18.0mg20%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K24.0mcg20%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum118.0mg12%
Bakar310.0mcg34%
Gvožđe4.9mg27%
Magnezijum68.0mg16%
Fosfor360.0mg51%
Kalijum1280.0mg27%
Selen29.0mcg53%
Natrijum1780.0mg77%
Cink5.1mg46%

Pomfrit sa doner mesom i sosom od belog luka i začinskog bilja

Uvod



Ovo jelo je zasnovano na kontrastu: hrskav krompir, začinjeno doner meso i hladan sos od belog luka i začinskog bilja koji povezuje sve na tanjiru, a da ga ne otupljuje. Ravnoteža zavisi od uzdržanosti pri prženju, pravilnog začinjavanja i završnog slaganja koje svaki element održava zasebnim. Ovo je jednostavno jelo, ali samo ako se priprema disciplinovano.

Osnovne informacije o receptu



Kategorija jela: Slano glavno jelo
Kuhinja ili poreklo: Evropska ulična hrana
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 520 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 25 minuta
Ukupno vreme: 40 minuta
Težina: Srednja

Oprema



Teška šerpa ili friteza
Kuhinjski termometar za prženje
Velika činija za mešanje
Mrežasta kašika ili šuplja kašika
Papirni ubrusi
Tanjir za serviranje

Sastojci



Krompir


  • Krompir, oljušten i isečen na pomfrit: 300 g

  • So: 4 g

  • Biljno ulje, za prženje: 180 g


  • Doner meso


  • Doner meso: 120 g


  • Sos


  • Sos od belog luka i začinskog bilja: 100 g


  • Priprema



  • 1. Pripremite krompir tako što ćete ga iseći na ujednačene štapiće za pomfrit, debljine približno 10 mm. Kratko isperite u hladnoj vodi, zatim ocedite i temeljno osušite. Površina mora biti bez vidljive vlage kako bi se pomfrit pržio uredno i ravnomerno porumeneo.


  • 2. Zagrejte biljno ulje u dubokoj šerpi ili fritezi na 175°C. Pržite krompir u jednoj turi 6 do 8 minuta, uz blago mešanje, dok ne postane bledo zlatan i tek počne da postaje hrskav po ivicama. Izvadite i ocedite na papirnim ubrusima.


  • 3. Povećajte temperaturu ulja na 190°C. Vratite pomfrit u ulje i pržite još 2 do 3 minuta, dok ne postane tamno zlatan, hrskav i primetno čvrst pri podizanju. Dobro ocedite, pa odmah začinite solju dok je još vruć.


  • 4. Zagrejte doner meso u suvom tiganju na srednjoj vatri 3 do 4 minuta, okrećući jednom ili dvaput, dok se potpuno ne zagreje i blago ne porumeni po ivicama. Meso treba da bude vruće, meko i aromatično, ne suvo.


  • 5. Rasporedite pomfrit na tanjir kao osnovu. Stavite toplo doner meso preko jedne strane pomfrita, održavajući raspored otvorenim umesto zbijenim. Kašikom nanesite sos od belog luka i začinskog bilja sa strane i delimično preko mesa, tako da pomfrit ostane hrskav gde god je to moguće.


  • Serviranje i izlaganje



    Poslužite odmah na toplom tanjiru. Završeno jelo treba jasno da prikaže razdvojenost između hrskavog pomfrita, mekog mesa i hladnog, kremastog sosa, uz dovoljno preklapanja da zalogaj bude povezan bez narušavanja teksture.

    Profesionalne napomene



    Dvostruko prženje je ključno za pravilnu strukturu i čistu, postojanu koricu. Solite pomfrit tek nakon prženja; rano začinjavanje izvlači vlagu i slabi površinu. Količinu sosa držite pod kontrolom i koristite ga promišljeno, jer će višak omekšati pomfrit i ublažiti kontrast koji definiše ovo jelo.
    Bez glutenaBez mlečnih proizvoda
    Preuzmite na App Store