Wartości odżywcze
Na porcję 520 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone39.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone18.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone18.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.8g
Błonnik8.0g
Skrobia76.0g
Cukry4.0g
Białko zwierzęce30.0g
Białko roślinne4.0g
Frytki z mięsem döner i czosnkowo-ziołowym sosem
Wprowadzenie
To danie opiera się na kontraście: chrupiące ziemniaki, doprawione mięso döner i chłodny czosnkowo-ziołowy sos, który spaja całość, nie tłumiąc jej charakteru. Równowaga zależy od umiaru podczas smażenia, właściwego doprawienia i końcowego ułożenia składników tak, by każdy element pozostał wyraźnie odrębny. To proste danie, ale tylko wtedy, gdy przygotowuje się je z dyscypliną.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawne danie główne
Kuchnia lub pochodzenie: Europejski street food
Rodzaj posiłku: Danie główne
Liczba porcji: 1 porcja
Wielkość porcji: 520 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 25 minut
Łączny czas: 40 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Garnek z grubym dnem lub frytkownica
Termometr do smażenia
Duża miska
Łyżka cedzakowa typu spider lub łyżka cedzakowa
Ręczniki papierowe
Talerz do podania
Składniki
Ziemniaki
Ziemniak, obrany i pokrojony na frytki: 300 g
Sól: 4 g
Olej roślinny, do smażenia: 180 g
Mięso döner
Mięso döner: 120 g
Sos
Sos czosnkowo-ziołowy: 100 g
Sposób przygotowania
1. Przygotuj ziemniaki, krojąc je na równe frytki o grubości około 10 mm. Krótko opłucz je w zimnej wodzie, następnie odcedź i bardzo dokładnie osusz. Na powierzchni nie może być widocznej wilgoci, aby frytki smażyły się prawidłowo i równomiernie się rumieniły.
2. Rozgrzej olej roślinny w głębokim garnku lub frytkownicy do 175°C. Smaż ziemniaki w jednej partii przez 6 do 8 minut, delikatnie mieszając, aż będą bladozłote i zaczną lekko chrupieć na brzegach. Wyjmij i odsącz na ręcznikach papierowych.
3. Zwiększ temperaturę oleju do 190°C. Ponownie włóż frytki do oleju i smaż jeszcze przez 2 do 3 minut, aż będą intensywnie złote, chrupiące i wyraźnie twarde przy podnoszeniu. Dobrze odsącz, a następnie od razu dopraw solą, gdy są jeszcze gorące.
4. Podgrzej mięso döner na suchej patelni na średnim ogniu przez 3 do 4 minut, obracając raz lub dwa razy, aż będzie całkowicie gorące i lekko przyrumienione na brzegach. Mięso powinno być gorące, soczyste i aromatyczne, nie suche.
5. Ułóż frytki na talerzu jako bazę. Na jednej stronie frytek połóż ciepłe mięso döner, zachowując luźny układ zamiast zwartego stosu. Nałóż łyżką sos czosnkowo-ziołowy obok i częściowo na mięso, tak aby frytki w miarę możliwości pozostały chrupiące.
Podanie
Podawaj od razu na ciepłym talerzu. Gotowe danie powinno wyraźnie rozdzielać chrupiące frytki, delikatne mięso i chłodny, kremowy sos, z na tyle dużym przenikaniem się elementów, by połączyć smak w jednym kęsie bez utraty tekstury.
Uwagi profesjonalne
Dwukrotne smażenie jest niezbędne dla uzyskania właściwej struktury i czystej, trwałej chrupiącej skórki. Solić frytki należy dopiero po usmażeniu; wcześniejsze doprawienie wyciąga wilgoć i osłabia powierzchnię. Sos należy dozować oszczędnie i świadomie, ponieważ jego nadmiar zmiękczy frytki i stłumi kontrast definiujący to danie.