Inici / world / Amèrica / Canadà / Patates fregides amb carn de döner i salsa d'all i herbes

Patates fregides amb carn de döner i salsa d'all i herbes

Patates fregides amb carn de döner i salsa d'all i herbes
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 520 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1210 kcal
61% DV
Greix total 79.0g
100% DV
Greixos monoinsaturats39.0g
Greixos poliinsaturats18.0g
Greixos saturats18.0g
Greixos trans0.8g
Hidrats de carboni totals 88.0g
29% DV
Fibra8.0g
Midó76.0g
Sucres4.0g
Proteïna 34.0g
68% DV
Proteïna animal30.0g
Proteïna vegetal4.0g

Sobre

Una ració gran de patates fregides cobertes amb làmines de carn de döner i una salsa cremosa d'all i herbes. És un plat molt calòric i ric en greixos, amb una quantitat moderada de proteïna.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina78.0mg14%
Vitamina A35.0mcg4%
Tiamina (B1)0.3mg27%
Vitamina B122.1mcg88%
Riboflavina (B2)0.4mg32%
Niacina (B3)7.8mg49%
Àcid pantotènic (B5)1.6mg32%
Vitamina B60.9mg56%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)62.0mcg16%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K24.0mcg20%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci118.0mg12%
Coure310.0mcg34%
Ferro4.9mg27%
Magnesi68.0mg16%
Fòsfor360.0mg51%
Potassi1280.0mg27%
Seleni29.0mcg53%
Sodi1780.0mg77%
Zinc5.1mg46%

Patates fregides amb carn de döner i salsa d'all i herbes

Nota introductòria



Aquest plat es construeix sobre el contrast: patates cruixents, carn de döner amanida i una salsa fresca d'all i herbes que lliga el plat sense apagar-lo. L'equilibri depèn de la contenció en el fregit, d'un amaniment correcte i d'una composició final que mantingui cada element diferenciat. És un plat senzill, però només si es treballa amb disciplina.

Elements essencials de la recepta



Categoria del plat: Plat principal salat
Cuina o origen: Menjar de carrer europeu
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 520 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 25 minuts
Temps total: 40 minuts
Dificultat: Moderada

Equip



Cassó de fons gruixut o fregidora
Termòmetre de fregit
Bol gran per barrejar
Escumadora d'aranya o cullera ranurada
Paper de cuina
Plat de servei

Ingredients



Patates


  • Patata, pelada i tallada en bastons: 300 g

  • Sal: 4 g

  • Oli vegetal, per fregir: 180 g


  • Carn de döner


  • Carn de döner: 120 g


  • Salsa


  • Salsa d'all i herbes: 100 g


  • Mètode



  • 1. Prepareu les patates tallant-les en bastons uniformes, d'aproximadament 10 mm de gruix. Esbandiu-les breument amb aigua freda, després escorreu-les i eixugueu-les molt bé. La superfície ha d'estar lliure d'humitat visible perquè les patates es fregeixin netament i es daurin de manera uniforme.


  • 2. Escalfeu l'oli vegetal en un cassó profund o una fregidora fins a 175°C. Fregiu les patates en una sola tanda durant 6 a 8 minuts, remenant suaument, fins que siguin d'un daurat pàl·lid i tot just comencin a quedar cruixents a les vores. Retireu-les i escorreu-les sobre paper de cuina.


  • 3. Augmenteu la temperatura de l'oli fins a 190°C. Torneu a posar les patates a l'oli i fregiu-les 2 o 3 minuts més, fins que siguin ben daurades, cruixents i clarament fermes en aixecar-les. Escorreu-les bé i, tot seguit, amaniu-les amb la sal mentre encara siguin calentes.


  • 4. Escalfeu la carn de döner en una paella seca a foc mitjà durant 3 o 4 minuts, girant-la una o dues vegades, fins que estigui ben calenta i lleugerament daurada a les vores. La carn ha de quedar calenta, melosa i aromàtica, no pas seca.


  • 5. Disposeu les patates al plat com a base. Col·loqueu la carn de döner calenta sobre un costat de les patates, mantenint l'estructura oberta en lloc de compactada. Poseu la salsa d'all i herbes al costat i parcialment sobre la carn perquè les patates es mantinguin cruixents tant com sigui possible.


  • Emplatat i servei



    Serviu immediatament en un plat calent. El plat acabat ha de presentar una divisió clara entre les patates cruixents, la carn tendra i una salsa fresca i cremosa, amb prou solapament per unificar cada mos sense enfonsar la textura.

    Notes professionals



    El doble fregit és essencial per obtenir una estructura correcta i una crosta neta i duradora. Saleu les patates només després de fregir-les; amanir-les abans fa sortir la humitat i debilita la superfície. Manteniu la salsa controlada i aplicada amb intenció, ja que un excés estovarà les patates i esmorteirà el contrast que defineix el plat.
    Sense glutenSense lactis
    Descarrega'l a l'App Store