Начало / world / Америка / Канада / Пържени картофи с дюнер месо и чесново-билков сос

Пържени картофи с дюнер месо и чесново-билков сос

Пържени картофи с дюнер месо и чесново-билков сос
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 520 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1210 kcal
61% DV
Общо мазнини 79.0g
100% DV
Мононенаситени мазнини39.0g
Полиненаситени мазнини18.0g
Наситени мазнини18.0g
Транс мазнини0.8g
Общо въглехидрати 88.0g
29% DV
Фибри8.0g
Нишесте76.0g
Захари4.0g
Протеин 34.0g
68% DV
Животински протеин30.0g
Растителен протеин4.0g

Относно

Голяма порция пържени картофи, гарнирани с нарязано дюнер месо и кремообразен чесново-билков сос. Ястието е висококалорично и богато на мазнини, с умерено количество протеин и значително съдържание на сол.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин78.0mg14%
Витамин A35.0mcg4%
Тиамин (B1)0.3mg27%
Витамин B122.1mcg88%
Рибофлавин (B2)0.4mg32%
Ниацин (B3)7.8mg49%
Пантотенова киселина (B5)1.6mg32%
Витамин B60.9mg56%
Биотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)62.0mcg16%
Витамин C18.0mg20%
Витамин D0.6mcg3%
Витамин E3.2mg21%
Витамин K24.0mcg20%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций118.0mg12%
Мед310.0mcg34%
Желязо4.9mg27%
Магнезий68.0mg16%
Фосфор360.0mg51%
Калий1280.0mg27%
Селен29.0mcg53%
Натрий1780.0mg77%
Цинк5.1mg46%

Pommes Frites с дюнер месо и чесново-билков сос

Увод



Това ястие е изградено върху контраст: хрупкави картофи, овкусено дюнер месо и хладен чесново-билков сос, който обединява чинията, без да я притъпява. Балансът зависи от сдържаност при пърженето, правилно овкусяване и финално подреждане, което запазва всеки елемент отчетливо разграничен. Това е праволинейно ястие, но само ако се приготвя с дисциплина.

Основни характеристики на рецептата



Категория на ястието: Солено основно ястие
Кухня или произход: Европейска улична храна
Тип ястие: Основно
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 520 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 25 минути
Общо време: 40 минути
Трудност: Средна

Оборудване



Тежка тенджера или фритюрник
Термометър за пържене
Голяма купа за смесване
Решетъчна лъжица или перфорирана лъжица
Кухненска хартия
Чиния за сервиране

Съставки



Картофи


  • Картоф, обелен и нарязан на пържени картофи: 300 g

  • Сол: 4 g

  • Растително олио, за пържене: 180 g


  • Дюнер месо


  • Дюнер месо: 120 g


  • Сос


  • Чесново-билков сос: 100 g


  • Начин на приготвяне



  • 1. Подгответе картофите, като ги нарежете на равномерни пръчици, приблизително 10 mm дебели. Изплакнете ги за кратко в студена вода, след което ги отцедете и подсушете много добре. По повърхността не трябва да има видима влага, за да се изпържат чисто и да се зачервят равномерно.


  • 2. Загрейте растителното олио в дълбока тенджера или фритюрник до 175°C. Изпържете картофите на една партида за 6 до 8 минути, като разбърквате внимателно, докато станат бледозлатисти и едва започнат да се стягат по краищата. Извадете ги и ги отцедете върху кухненска хартия.


  • 3. Увеличете температурата на олиото до 190°C. Върнете картофите в олиото и ги пържете още 2 до 3 минути, докато станат наситено златисти, хрупкави и отчетливо твърди при повдигане. Отцедете добре, след което ги овкусете веднага със солта, докато са още горещи.


  • 4. Загрейте дюнер месото в сух тиган на среден огън за 3 до 4 минути, като го обръщате веднъж или два пъти, докато се загрее напълно и леко се зачерви по краищата. Месото трябва да е горещо, сочно и ароматно, не сухо.


  • 5. Подредете пържените картофи в чинията като основа. Поставете топлото дюнер месо върху едната страна на картофите, като запазите подредбата отворена, а не сбита. С лъжица сложете чесново-билковия сос отстрани и частично върху месото, така че картофите да останат хрупкави, доколкото е възможно.


  • Поднасяне и сервиране



    Сервирайте веднага в топла чиния. Готовото ястие трябва ясно да показва разграничение между хрупкавите картофи, крехкото месо и хладния, кремообразен сос, с достатъчно припокриване, за да обедини вкуса, без да срутва текстурата.

    Професионални бележки



    Двойното пържене е съществено за правилната структура и чиста, трайна коричка. Посолявайте картофите едва след пърженето; ранното овкусяване извлича влага и отслабва повърхността. Дръжте соса под контрол и го нанасяйте целенасочено, тъй като излишъкът ще омекоти картофите и ще притъпи контраста, който определя ястието.
    Без глутенБез млечни продукти
    Изтеглете от App Store