чесново-билков сос
Чесново-билковият сос е богат сос за месо, зеленчуци и хляб. Има 420 калории на 100 г и осигурява витамин А.
Относно
Чесново-билковият сос е солен и ароматен сос, приготвен с чесън, билки, олио и понякога млечни продукти или майонеза. Има силен чеснов и билков вкус и често се използва като дип, намазка, марината или завършващ сос за месо, зеленчуци, хляб и паста.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
420 kcal
21% DV
Общо мазнини
43.0g
66% DV
Витамин D6.5g
Витамин K28.0g
Тиамин (B1)6.5g
Общо въглехидрати
6.0g
2% DV
Фолат (B9)0.8g
Витамин B121.5g
Биотин (B7)3.7g
Протеин
1.5g
3% DV
Растителен протеин1.5g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 8.0mg | 1% | |
| Витамин A | 120.0mcg | 13% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Ниацин (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 7% | |
| Фолат (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Витамин C | 4.0mg | 4% | |
| Витамин E | 6.5mg | 43% | |
| Витамин K | 45.0mcg | 38% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 25.0mg | 3% | |
| Мед | 40.0mcg | 4% | |
| Желязо | 0.7mg | 4% | |
| Магнезий | 8.0mg | 2% | |
| Фосфор | 30.0mg | 4% | |
| Калий | 110.0mg | 2% | |
| Селен | 1.2mcg | 2% | |
| Натрий | 520.0mg | 23% | |
| Цинк | 0.3mg | 2% |
Рецепти с чесново-билков сос (1)
