sarımsaklı ot sosu
Sarımsaklı ot sosu et, sebze ve ekmek için zengin bir sostur. 100 g'da 420 kalori içerir ve A vitamini sağlar.
Hakkında
Sarımsaklı ot sosu; sarımsak, otlar, yağ ve bazen süt ürünleri veya mayonezle yapılan tuzlu ve aromatik bir sostur. Keskin sarımsaklı ve otlu bir tada sahiptir. Etler, sebzeler, ekmek ve makarna için dip sos, sürülebilir sos, marine veya son dokunuş sosu olarak yaygın şekilde kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
420 kcal
21% DV
Toplam Yağ
43.0g
66% DV
D Vitamini6.5g
K Vitamini28.0g
Tiamin (B1)6.5g
Toplam Karbonhidrat
6.0g
2% DV
Folat (B9)0.8g
B12 Vitamini1.5g
Biyotin (B7)3.7g
Protein
1.5g
3% DV
Bitkisel Protein1.5g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 8.0mg | 1% | |
| A Vitamini | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niasin (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.3mg | 7% | |
| B6 Vitamini | 0.1mg | 7% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| C Vitamini | 4.0mg | 4% | |
| E Vitamini | 6.5mg | 43% | |
| K Vitamini | 45.0mcg | 38% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 25.0mg | 3% | |
| Bakır | 40.0mcg | 4% | |
| Demir | 0.7mg | 4% | |
| Magnezyum | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 30.0mg | 4% | |
| Potasyum | 110.0mg | 2% | |
| Selenyum | 1.2mcg | 2% | |
| Sodyum | 520.0mg | 23% | |
| Çinko | 0.3mg | 2% |
sarımsaklı ot sosu içeren tarifler (1)
