בית / world / אמריקה / Canada / צ'יפס עם בשר דונר ורוטב שום ועשבי תיבול

צ'יפס עם בשר דונר ורוטב שום ועשבי תיבול

צ'יפס עם בשר דונר ורוטב שום ועשבי תיבול
0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה

ערכים תזונתיים

למנה של 520 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 1210 kcal
61% DV
סך השומן 79.0g
100% DV
שומן חד בלתי רווי39.0g
שומן רב בלתי רווי18.0g
שומן רווי18.0g
שומן טראנס0.8g
סך הפחמימות 88.0g
29% DV
סיבים תזונתיים8.0g
עמילן76.0g
סוכרים4.0g
חלבון 34.0g
68% DV
חלבון מן החי30.0g
חלבון מן הצומח4.0g

אודות

מנה גדולה של צ'יפס עם פרוסות בשר דונר ורוטב שום ועשבי תיבול קרמי. עשירה בקלוריות ובשומן, עם כמות חלבון מתונה ותכולת נתרן גבוהה.

רכיבים

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
כולין78.0mg14%
ויטמין A35.0mcg4%
תיאמין (ויטמין B1)0.3mg27%
ויטמין B122.1mcg88%
ריבופלבין (ויטמין B2)0.4mg32%
ניאצין (ויטמין B3)7.8mg49%
חומצה פנטותנית (ויטמין B5)1.6mg32%
ויטמין B60.9mg56%
ביוטין (ויטמין B7)4.0mcg13%
פולאט (ויטמין B9)62.0mcg16%
ויטמין C18.0mg20%
ויטמין D0.6mcg3%
ויטמין E3.2mg21%
ויטמין K24.0mcg20%

מינרלים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
סידן118.0mg12%
נחושת310.0mcg34%
ברזל4.9mg27%
מגנזיום68.0mg16%
זרחן360.0mg51%
אשלגן1280.0mg27%
סלניום29.0mcg53%
נתרן1780.0mg77%
אבץ5.1mg46%

פום פריט עם בשר דונר ורוטב שום ועשבי תיבול

הערת פתיחה



המנה הזו בנויה על ניגוד: תפוחי אדמה פריכים, בשר דונר מתובל, ורוטב שום ועשבי תיבול קריר שמחבר את הצלחת בלי להקהות אותה. האיזון תלוי באיפוק בטיגון, בתיבול נכון, ובהרכבה סופית ששומרת על כל רכיב מובחן. זו מנה ישירה, אבל רק אם מטפלים בה במשמעת.

עיקרי המתכון



קטגוריית מנה: מנה עיקרית מלוחה
מטבח או מקור: אוכל רחוב אירופי
סוג מנה: מנה עיקרית
תפוקה: מנה אחת
גודל מנה: 520 g
זמן הכנה: 15 דקות
זמן בישול: 25 דקות
זמן כולל: 40 דקות
רמת קושי: בינונית

ציוד



סיר כבד או מטגן עמוק
מדחום לטיגון
קערת ערבוב גדולה
כף רשת או כף מחוררת
מגבות נייר
צלחת הגשה

מרכיבים



תפוחי אדמה


  • תפוח אדמה, קלוף וחתוך לצ'יפס: 300 g

  • מלח: 4 g

  • שמן צמחי, לטיגון: 180 g


  • בשר דונר


  • בשר דונר: 120 g


  • רוטב


  • רוטב שום ועשבי תיבול: 100 g


  • אופן ההכנה



  • 1. הכינו את תפוחי האדמה על ידי חיתוך לצ'יפס אחיד, בעובי של כ-10 מ"מ. שטפו בקצרה במים קרים, ואז סננו וייבשו היטב. פני השטח חייבים להיות ללא לחות נראית לעין כדי שהצ'יפס ייטגן בצורה נקייה וישחים באופן אחיד.


  • 2. חממו את השמן הצמחי בסיר עמוק או במטגן ל-175°C. טגנו את תפוחי האדמה בנגלה אחת במשך 6 עד 8 דקות, תוך ערבוב עדין, עד שהם זהובים-בהירים ורק מתחילים להיות פריכים בקצוות. הוציאו וסננו על מגבות נייר.


  • 3. העלו את טמפרטורת השמן ל-190°C. החזירו את הצ'יפס לשמן וטגנו עוד 2 עד 3 דקות, עד שהם זהובים עמוקים, פריכים, ומוצקים באופן נשמע כאשר מרימים אותם. סננו היטב, ואז תבלו מיד במלח כשהם עדיין חמים.


  • 4. חממו את בשר הדונר במחבת יבשה על חום בינוני במשך 3 עד 4 דקות, והפכו פעם או פעמיים, עד שהוא חם לכל אורכו ומשחים קלות בקצוות. הבשר צריך להיות חם, גמיש וארומטי, לא יבש.


  • 5. סדרו את הצ'יפס על הצלחת כבסיס. הניחו את בשר הדונר החם על צד אחד של הצ'יפס, תוך שמירה על מבנה פתוח ולא דחוס. צקו בכף את רוטב השום ועשבי התיבול לצד הבשר ומעט מעליו, כך שהצ'יפס יישאר פריך ככל האפשר.


  • הגשה וסידור בצלחת



    הגישו מיד על צלחת חמה. המנה המוגמרת צריכה להציג הפרדה ברורה בין צ'יפס פריך, בשר רך, ורוטב קריר וקרמי, עם חפיפה מספקת כדי לאחד את הביס בלי למוטט את המרקם.

    הערות מקצועיות



    טיגון כפול חיוני למבנה נכון ולמעטפת נקייה ועמידה. המליחו את הצ'יפס רק לאחר הטיגון; תיבול מוקדם מושך החוצה לחות ומחליש את פני השטח. שמרו על שימוש מבוקר ומכוון ברוטב, שכן עודף ירכך את הצ'יפס ויקהה את הניגוד שמגדיר את המנה.
    ללא גלוטןללא מוצרי חלב
    להורדה ב-App Store