Domov / world / Amerika / Kanada / Hranolky s döner mäsom a cesnakovo-bylinkovou omáčkou

Hranolky s döner mäsom a cesnakovo-bylinkovou omáčkou

Hranolky s döner mäsom a cesnakovo-bylinkovou omáčkou
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 520 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 1210 kcal
61% DV
Celkové tuky 79.0g
100% DV
Mononenasýtené tuky39.0g
Polynenasýtené tuky18.0g
Nasýtené tuky18.0g
Transmastné kyseliny0.8g
Celkové sacharidy 88.0g
29% DV
Vláknina8.0g
Škrob76.0g
Cukry4.0g
Bielkoviny 34.0g
68% DV
Živočíšne bielkoviny30.0g
Rastlinné bielkoviny4.0g

O jedle

Veľká porcia hranoliek s plátkami döner mäsa a krémovou cesnakovo-bylinkovou omáčkou. Jedlo má vysoký obsah kalórií a tuku, stredný obsah bielkovín a výrazný podiel sodíka.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín78.0mg14%
Vitamín A35.0mcg4%
Tiamín0.3mg27%
Vitamín B122.1mcg88%
Riboflavín0.4mg32%
Niacín7.8mg49%
Kyselina pantoténová1.6mg32%
Vitamín B60.9mg56%
Biotín4.0mcg13%
Folát62.0mcg16%
Vitamín C18.0mg20%
Vitamín D0.6mcg3%
Vitamín E3.2mg21%
Vitamín K24.0mcg20%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik118.0mg12%
Meď310.0mcg34%
Železo4.9mg27%
Horčík68.0mg16%
Fosfor360.0mg51%
Draslík1280.0mg27%
Selén29.0mcg53%
Sodík1780.0mg77%
Zinok5.1mg46%

Pommes Frites s döner mäsom a cesnakovo-bylinkovou omáčkou

Úvodná poznámka



Toto jedlo je postavené na kontraste: chrumkavé zemiaky, ochutené döner mäso a chladná cesnakovo-bylinková omáčka, ktorá spája celý tanier bez toho, aby ho otupila. Rovnováha závisí od striedmosti pri vyprážaní, správneho ochutenia a záverečného zostavenia, ktoré zachová každý prvok oddelený. Je to priamočiare jedlo, ale len ak sa pripravuje disciplinovane.

Základné informácie o recepte



Kategória jedla: Slané hlavné jedlo
Kuchyňa alebo pôvod: Európske street food
Typ chodu: Hlavný chod
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 520 g
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 25 minút
Celkový čas: 40 minút
Náročnosť: Stredná

Vybavenie



Ťažký hrniec alebo fritéza
Kuchynský teplomer na vyprážanie
Veľká miešacia misa
Pavúk alebo dierovaná lyžica
Papierové utierky
Servírovací tanier

Ingrediencie



Zemiaky


  • Zemiaky, ošúpané a nakrájané na hranolčeky: 300 g

  • Soľ: 4 g

  • Rastlinný olej, na vyprážanie: 180 g


  • Döner mäso


  • Döner mäso: 120 g


  • Omáčka


  • Cesnakovo-bylinková omáčka: 100 g


  • Postup



  • 1. Pripravte zemiaky tak, že ich nakrájate na rovnomerné hranolčeky s hrúbkou približne 10 mm. Krátko ich opláchnite v studenej vode, potom sceďte a dôkladne osušte. Povrch musí byť bez viditeľnej vlhkosti, aby sa hranolčeky vyprážali čisto a rovnomerne zhnedli.


  • 2. Rastlinný olej zohrejte v hlbokom hrnci alebo vo fritéze na 175 °C. Zemiaky vyprážajte v jednej dávke 6 až 8 minút, jemne premiešavajte, kým nebudú bledozlaté a na okrajoch len začnú chrumkavieť. Vyberte ich a nechajte odkvapkať na papierových utierkach.


  • 3. Zvýšte teplotu oleja na 190 °C. Vráťte hranolčeky do oleja a vyprážajte ešte 2 až 3 minúty, kým nebudú sýtozlaté, chrumkavé a pri zdvihnutí zreteľne pevné. Dobre ich nechajte odkvapkať, potom ich ihneď za horúca osoľte.


  • 4. Döner mäso zohrejte na suchej panvici na strednom ohni 3 až 4 minúty, raz alebo dvakrát obráťte, kým nebude úplne prehriate a na okrajoch jemne opečené. Mäso má byť horúce, vláčne a aromatické, nie suché.


  • 5. Hranolčeky naaranžujte na tanier ako základ. Teplé döner mäso uložte na jednu stranu hranolčekov, pričom štruktúru ponechajte skôr otvorenú než stlačenú. Cesnakovo-bylinkovú omáčku lyžicou naneste vedľa mäsa a čiastočne aj naň, aby hranolčeky zostali podľa možnosti chrumkavé.


  • Servírovanie a podávanie



    Podávajte ihneď na teplom tanieri. Hotové jedlo má jasne oddeľovať chrumkavé hranolčeky, jemné mäso a chladnú krémovú omáčku, pričom prekrytie má byť len také, aby spojilo sústo bez narušenia textúry.

    Profesionálne poznámky



    Dvojité vyprážanie je nevyhnutné pre správnu štruktúru a čistú, trvácnu kôrku. Hranolčeky soľte až po vyprážaní; skoré solenie vyťahuje vlhkosť a oslabuje povrch. Omáčku dávkujte kontrolovane a uvážene, pretože jej nadbytok hranolčeky zmäkčí a otupí kontrast, ktorý toto jedlo definuje.
    BezlepkováBez mliečnych výrobkov
    Stiahnuť v App Store