チョコレートクッキー
チョコレートクッキーは甘い焼き菓子です。100gあたり502kcalで、ナトリウムを含みます。定番のデザートやおやつとして親しまれます。
概要
チョコレートクッキーは、濃厚なココアの風味を持つ甘い焼き菓子です。レシピによって、サクサクした食感にも、しっとりやわらかな食感にもなります。おやつやデザートとしてよく食べられ、牛乳、コーヒー、アイスクリームと合わせることも多いです。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
502 kcal
25% DV
脂質
24.2g
37% DV
ビタミンD10.8g
ビタミンK8.0g
ビタミンB13.8g
炭水化物
64.7g
22% DV
葉酸4.0g
ビタミンB1231.4g
ビオチン29.3g
たんぱく質
6.1g
12% DV
動物性たんぱく質6.1g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 18.0mg | 3% | |
| ビタミンA | 60.0mcg | 7% | |
| ビタミンB1 | 0.2mg | 17% | |
| ビタミンB12 | 0.2mcg | 8% | |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 15% | |
| ナイアシン | 1.8mg | 11% | |
| パントテン酸 | 0.4mg | 8% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 3% | |
| 葉酸 | 35.0mcg | 9% | |
| ビタミンE | 1.5mg | 10% | |
| ビタミンK | 4.0mcg | 3% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 45.0mg | 5% | |
| 銅 | 180.0mcg | 20% | |
| 鉄 | 3.8mg | 21% | |
| マグネシウム | 45.0mg | 11% | |
| リン | 120.0mg | 17% | |
| カリウム | 220.0mg | 5% | |
| セレン | 12.0mcg | 22% | |
| ナトリウム | 350.0mg | 15% | |
| 亜鉛 | 0.9mg | 8% |
チョコレートクッキーを使ったレシピ（1）
