biscotto al cioccolato
Il biscotto al cioccolato è un dolce da forno con 502 calorie per 100 g. Apporta sodio ed è un classico dessert o spuntino.
Informazioni
Il biscotto al cioccolato è un dolce da forno dal ricco sapore di cacao e dalla consistenza croccante o morbida, a seconda della ricetta. Si consuma comunemente come spuntino o dessert e spesso si accompagna a latte, caffè o gelato.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
502 kcal
25% DV
Grassi totali
24.2g
37% DV
Vitamina D10.8g
Vitamina K8.0g
Tiamina (B1)3.8g
Carboidrati totali
64.7g
22% DV
Folato (B9)4.0g
Vitamina B1231.4g
Biotina (B7)29.3g
Proteine
6.1g
12% DV
Proteine animali6.1g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folato (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| Vitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamina K | 4.0mcg | 3% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 45.0mg | 5% | |
| Rame | 180.0mcg | 20% | |
| Ferro | 3.8mg | 21% | |
| Magnesio | 45.0mg | 11% | |
| Fosforo | 120.0mg | 17% | |
| Potassio | 220.0mg | 5% | |
| Selenio | 12.0mcg | 22% | |
| Sodio | 350.0mg | 15% | |
| Zinco | 0.9mg | 8% |
Ricette con biscotto al cioccolato (1)
