चॉकलेट कुकी
चॉकलेट कुकी हा गोड बेक केलेला पदार्थ आहे; 100 ग्रॅममध्ये 502 कॅलरी असतात. सोडियम देते आणि डेझर्ट किंवा स्नॅक म्हणून खाल्ली जाते.
माहिती
चॉकलेट कुकी हा गोड बेक केलेला पदार्थ असून त्याला कोकोचा समृद्ध स्वाद असतो. रेसिपीनुसार त्याची पोत खुसखुशीत किंवा चिवट असू शकते. ती सहसा स्नॅक किंवा डेझर्ट म्हणून खाल्ली जाते आणि अनेकदा दूध, कॉफी किंवा आईस्क्रीमसोबत दिली जाते.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
502 kcal
25% DV
एकूण मेद
24.2g
37% DV
व्हिटॅमिन D10.8g
व्हिटॅमिन K8.0g
थायामिन (B1)3.8g
एकूण कार्बोहायड्रेट
64.7g
22% DV
फोलेट (B9)4.0g
व्हिटॅमिन B1231.4g
बायोटिन (B7)29.3g
प्रथिने
6.1g
12% DV
प्राणिजन्य प्रथिने6.1g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 18.0mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन A | 60.0mcg | 7% | |
| थायामिन (B1) | 0.2mg | 17% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.2mcg | 8% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 15% | |
| नायसिन (B3) | 1.8mg | 11% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.4mg | 8% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 3% | |
| फोलेट (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| व्हिटॅमिन E | 1.5mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन K | 4.0mcg | 3% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 45.0mg | 5% | |
| तांबे | 180.0mcg | 20% | |
| लोह | 3.8mg | 21% | |
| मॅग्नेशियम | 45.0mg | 11% | |
| फॉस्फरस | 120.0mg | 17% | |
| पोटॅशियम | 220.0mg | 5% | |
| सेलेनियम | 12.0mcg | 22% | |
| सोडियम | 350.0mg | 15% | |
| झिंक | 0.9mg | 8% |
चॉकलेट कुकी असलेल्या पाककृती (1)
