cookie de chocolate
Cookie de chocolate é um doce assado com 502 calorias por 100g. Fornece sódio e funciona como sobremesa clássica ou lanche.
Sobre
Cookie de chocolate é um doce assado com sabor intenso de cacau e textura crocante ou macia, dependendo da receita. Costuma ser consumido como lanche ou sobremesa e muitas vezes é servido com leite, café ou sorvete.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
502 kcal
25% DV
Gordura total
24.2g
37% DV
Vitamina D10.8g
Vitamina K8.0g
Tiamina (B1)3.8g
Hidratos de carbono totais
64.7g
22% DV
Folato (B9)4.0g
Vitamina B1231.4g
Biotina (B7)29.3g
Proteína
6.1g
12% DV
Proteína animal6.1g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 17% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folato (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| Vitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamina K | 4.0mcg | 3% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 45.0mg | 5% | |
| Cobre | 180.0mcg | 20% | |
| Ferro | 3.8mg | 21% | |
| Magnésio | 45.0mg | 11% | |
| Fósforo | 120.0mg | 17% | |
| Potássio | 220.0mg | 5% | |
| Selénio | 12.0mcg | 22% | |
| Sódio | 350.0mg | 15% | |
| Zinco | 0.9mg | 8% |
Receitas com cookie de chocolate (1)
