chokladkaka
Chokladkaka är ett sött bakverk med 502 kalorier per 100 g. Den ger natrium och passar som klassisk dessert eller mellanmål.
Om
Chokladkaka är ett sött bakverk med rik kakaosmak och en krispig eller seg konsistens beroende på recept. Den äts ofta som mellanmål eller dessert och serveras gärna med mjölk, kaffe eller glass.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
502 kcal
25% DV
Totalt fett
24.2g
37% DV
Vitamin D10.8g
Vitamin K8.0g
Tiamin3.8g
Totala kolhydrater
64.7g
22% DV
Folat4.0g
Vitamin B1231.4g
Biotin29.3g
Protein
6.1g
12% DV
Animaliskt protein6.1g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamin | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 1.8mg | 11% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 35.0mcg | 9% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 4.0mcg | 3% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 45.0mg | 5% | |
| Koppar | 180.0mcg | 20% | |
| Järn | 3.8mg | 21% | |
| Magnesium | 45.0mg | 11% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 220.0mg | 5% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 350.0mg | 15% | |
| Zink | 0.9mg | 8% |
Recept med chokladkaka (1)
