çikolatalı kurabiye
Çikolatalı kurabiye, 100 gramda 502 kalori içeren tatlı bir fırın ürünüdür. Sodyum sağlar; klasik bir tatlı veya atıştırmalık olarak tüketilir.
Hakkında
Çikolatalı kurabiye, yoğun kakao aromalı ve tarife göre kıtır ya da yumuşak dokulu tatlı bir fırın ürünüdür. Genellikle atıştırmalık veya tatlı olarak yenir; sıkça süt, kahve ya da dondurma ile birlikte servis edilir.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
502 kcal
25% DV
Toplam Yağ
24.2g
37% DV
D Vitamini10.8g
K Vitamini8.0g
Tiamin (B1)3.8g
Toplam Karbonhidrat
64.7g
22% DV
Folat (B9)4.0g
B12 Vitamini31.4g
Biyotin (B7)29.3g
Protein
6.1g
12% DV
Hayvansal Protein6.1g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| A Vitamini | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamin (B1) | 0.2mg | 17% | |
| B12 Vitamini | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 1.8mg | 11% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.4mg | 8% | |
| B6 Vitamini | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| E Vitamini | 1.5mg | 10% | |
| K Vitamini | 4.0mcg | 3% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 45.0mg | 5% | |
| Bakır | 180.0mcg | 20% | |
| Demir | 3.8mg | 21% | |
| Magnezyum | 45.0mg | 11% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Potasyum | 220.0mg | 5% | |
| Selenyum | 12.0mcg | 22% | |
| Sodyum | 350.0mg | 15% | |
| Çinko | 0.9mg | 8% |
çikolatalı kurabiye içeren tarifler (1)
