巧克力曲奇
巧克力曲奇是一种香甜烘焙点心，每100克含502卡路里。它提供钠，常作为经典甜点或零食食用。
关于
巧克力曲奇是一种香甜的烘焙点心，带有浓郁的可可风味，口感则会因配方不同而呈现酥脆或柔软有嚼劲的差异。它常被当作零食或甜点食用，也经常搭配牛奶、咖啡或冰淇淋。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
502 kcal
25% DV
总脂肪
24.2g
37% DV
维生素D10.8g
维生素K8.0g
维生素B13.8g
总碳水化合物
64.7g
22% DV
叶酸4.0g
维生素B1231.4g
生物素29.3g
蛋白质
6.1g
12% DV
动物蛋白6.1g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 18.0mg | 3% | |
| 维生素A | 60.0mcg | 7% | |
| 维生素B1 | 0.2mg | 17% | |
| 维生素B12 | 0.2mcg | 8% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 15% | |
| 烟酸 | 1.8mg | 11% | |
| 泛酸 | 0.4mg | 8% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 3% | |
| 叶酸 | 35.0mcg | 9% | |
| 维生素E | 1.5mg | 10% | |
| 维生素K | 4.0mcg | 3% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 45.0mg | 5% | |
| 铜 | 180.0mcg | 20% | |
| 铁 | 3.8mg | 21% | |
| 镁 | 45.0mg | 11% | |
| 磷 | 120.0mg | 17% | |
| 钾 | 220.0mg | 5% | |
| 硒 | 12.0mcg | 22% | |
| 钠 | 350.0mg | 15% | |
| 锌 | 0.9mg | 8% |
包含 巧克力曲奇 的食谱（1）
