카놀라유
카놀라유는 유채씨로 만든 맛이 순한 식용유로, 100g당 884칼로리와 비타민 E를 함유해 튀김과 베이킹에 널리 씁니다.
소개
카놀라유는 유채씨로 만든 맛이 중성적인 식용유로, 질감이 가볍고 풍미가 순합니다. 볶음, 베이킹, 튀김, 샐러드드레싱, 마리네이드에 두루 사용됩니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
884 kcal
44% DV
총 지방
100.0g
100% DV
비타민 D7.4g
비타민 K63.3g
비타민 B128.1g
총 탄수화물
0.0g
0% DV
단백질
0.0g
0% DV
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 0.2mg | 0% | |
| 비타민 E | 17.5mg | 117% | |
| 비타민 K | 71.3mcg | 59% |
카놀라유이(가) 들어간 레시피 (1)
