కనోలా నూనె తటస్థ రుచిగల వంట నూనె. 100గ్రాకు 884 కేలరీలు, విటమిన్ E ఉండటం వల్ల వేయింపు, బేకింగ్కు విరివిగా వాడతారు.
కనోలా నూనె అనేది రేప్సీడ్ నుంచి తయారయ్యే, తటస్థ రుచి కలిగిన వంట నూనె. ఇది తేలికైన గుణం, మృదువైన రుచితో ఉంటుంది. సాటే చేయడం, బేకింగ్, వేయించడం, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్లు, మరినేడ్లలో దీనిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 0.2mg | 0% | |
| విటమిన్ E | 17.5mg | 117% | |
| విటమిన్ K | 71.3mcg | 59% |