λάδι κανόλα
Το λάδι κανόλα είναι ουδέτερο μαγειρικό λάδι με 884 θερμίδες ανά 100g και βιταμίνη Ε, ιδανικό για τηγάνισμα και ψήσιμο.
Σχετικά
Το λάδι κανόλα είναι ένα μαγειρικό λάδι με ουδέτερη γεύση που παράγεται από ελαιοκράμβη, με ελαφριά υφή και ήπια γεύση. Χρησιμοποιείται συχνά για σοτάρισμα, ψήσιμο, τηγάνισμα, ντρέσινγκ για σαλάτες και μαρινάδες.
Διατροφικά στοιχεία
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
884 kcal
44% DV
Συνολικά λιπαρά
100.0g
100% DV
Βιταμίνη D7.4g
Βιταμίνη K63.3g
Θειαμίνη (Β1)28.1g
Συνολικοί υδατάνθρακες
0.0g
0% DV
Πρωτεΐνη
0.0g
0% DV
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Χολίνη | 0.2mg | 0% | |
| Βιταμίνη E | 17.5mg | 117% | |
| Βιταμίνη K | 71.3mcg | 59% |
Συνταγές με λάδι κανόλα (1)
