kanola yağı
Kanola yağı, 100 gramda 884 kalori içeren nötr bir yemeklik yağdır. E vitamini sağlar; kızartma ve fırınlama için sık kullanılır.
Hakkında
Kanola yağı, kolzadan elde edilen, nötr tatlı bir yemeklik yağdır. Hafif dokusu ve yumuşak aromasıyla soteleme, fırınlama, kızartma, salata sosları ve marinelerde yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
884 kcal
44% DV
Toplam Yağ
100.0g
100% DV
D Vitamini7.4g
K Vitamini63.3g
Tiamin (B1)28.1g
Toplam Karbonhidrat
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| E Vitamini | 17.5mg | 117% | |
| K Vitamini | 71.3mcg | 59% |
kanola yağı içeren tarifler (1)
