น้ำมันคาโนลา
น้ำมันคาโนลาเป็นน้ำมันปรุงอาหารรสกลาง ให้ 884 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีวิตามินอี จึงนิยมใช้ทอดและอบ
เกี่ยวกับ
น้ำมันคาโนลาเป็นน้ำมันปรุงอาหารรสชาติกลางที่ผลิตจากเมล็ดเรพซีด มีเนื้อสัมผัสเบาและรสอ่อน นิยมใช้สำหรับผัด อบ ทอด ทำน้ำสลัด และหมักอาหาร
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
884 kcal
44% DV
ไขมันรวม
100.0g
100% DV
วิตามินดี7.4g
วิตามินเค63.3g
วิตามินบี 128.1g
คาร์โบไฮเดรตรวม
0.0g
0% DV
โปรตีน
0.0g
0% DV
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 0.2mg | 0% | |
| วิตามินอี | 17.5mg | 117% | |
| วิตามินเค | 71.3mcg | 59% |
สูตรอาหารที่มี น้ำมันคาโนลา (1)
