菜籽油
菜籽油是由油菜籽制成的味道清淡食用油，每100克含884卡路里，并含维生素E，常用于油炸和烘焙。
关于
菜籽油是由油菜籽制成的味道中性的食用油，质地轻盈、风味温和。它常用于煎炒、烘焙、油炸，也适合制作沙拉酱和腌料。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
884 kcal
44% DV
总脂肪
100.0g
100% DV
维生素D7.4g
维生素K63.3g
维生素B128.1g
总碳水化合物
0.0g
0% DV
蛋白质
0.0g
0% DV
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 0.2mg | 0% | |
| 维生素E | 17.5mg | 117% | |
| 维生素K | 71.3mcg | 59% |
包含 菜籽油 的食谱（1）
