repjuolía
Repjuolía er hlutlaus matarolía með 884 hitaeiningar í 100 g og E-vítamín. Hún hentar vel til steikingar og baksturs.
Um
Repjuolía er matarolía með hlutlausu bragði sem er unnin úr repju, með léttri áferð og mildu bragði. Hún er algeng í steikingu á pönnu, bakstri, djúpsteikingu, salatsósum og marineringum.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
884 kcal
44% DV
Heildarfita
100.0g
100% DV
D-vítamín7.4g
K-vítamín63.3g
Þíamín (B1)28.1g
Heildarkolvetni
0.0g
0% DV
Prótein
0.0g
0% DV
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 0.2mg | 0% | |
| E-vítamín | 17.5mg | 117% | |
| K-vítamín | 71.3mcg | 59% |
Uppskriftir með repjuolía (1)
