Domus / world / Americae / Brasilia / Anas assa et bubula assa cum holeribus mixtis, acetaria tuberum, farcimine camaronum, cuscus et lactuca

Anas assa et bubula assa cum holeribus mixtis, acetaria tuberum, farcimine camaronum, cuscus et lactuca

Anas assa et bubula assa cum holeribus mixtis, acetaria tuberum, farcimine camaronum, cuscus et lactuca
Relatum a @analuizacardoso | 1 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 470g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 915 kcal
46% DV
Adeps totalis 57.0g
88% DV
Adeps monoinsaturatus30.0g
Adeps polyinsaturatus8.0g
Adeps saturatus16.0g
Adeps trans0.8g
Carbohydrata totalia 43.0g
14% DV
Fibra6.0g
Amylum32.0g
Sacchara5.0g
Proteinum 57.0g
100% DV
Proteinum animale51.0g
Proteinum vegetabile6.0g

De

Patina mixta cum anate assa et bubula in segmentis, comitata variis acetariis et holeribus. Multum proteini et adipis praebet, cum carbohydratis moderatis ex acetaria tuberum, cuscus et farcimine.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum168.0mg31%
Vitaminum A420.0mcg47%
Thiaminum (B1)0.3mg27%
Vitaminum B124.1mcg171%
Riboflavinum (B2)0.6mg45%
Niacinum (B3)11.4mg71%
Acidum pantothenicum (B5)2.4mg48%
Vitaminum B60.9mg51%
Biotinum (B7)9.0mcg30%
Folatum (B9)78.0mcg20%
Vitaminum C24.0mg27%
Vitaminum D1.1mcg6%
Vitaminum E2.1mg14%
Vitaminum K78.0mcg65%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium92.0mg9%
Cuprum420.0mcg47%
Ferrum5.4mg30%
Magnesium58.0mg14%
Phosphorus498.0mg71%
Kalium812.0mg17%
Selenium49.0mcg89%
Natrium640.0mg28%
Zincum8.7mg79%

Anas assa et bubula cum farcimento camarorum, cuscus, acetaria tuberum, et holeribus hortensibus

Praefatio



Hoc ferculum ut patina composita instruitur: anas assa sapore alto, bubula tenera, farcimen camarorum moderatum, et diligens aequilibrium holerum atque amuli. Singula separatim coquuntur, ut patina finalis clara, ordinata, et accurata maneat. Eventus est opimus sine gravitate, cum satis recentiae ex lactuca et holeribus ad totam compositionem elevandam.

Summa rei coquinariae



  • Categoria ferculi: Patina assa composita

  • Culinaria sive origo: Europaea hodierna

  • Genus mensae: Ferculum principale

  • Portio: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 470 g

  • Tempus praeparationis: 25 minuta

  • Tempus coctionis: 35 minuta

  • Tempus totum: 1 hora

  • Difficultas: Provecta


  • Instrumenta



  • Furnus

  • Lanx assatoria gravis

  • Cacabus mediocris

  • Cacabus parvus

  • Pelvis miscendi

  • Sartago

  • Lanx plana

  • Culter coquinaris

  • Tabula sectilis

  • Radula tenuis aut tritor

  • Cochlear


  • Ingredientia



    Anas assa et bubula


  • Anas, 110 g

  • Bubula, 95 g

  • Oleum vegetabile, 8 g

  • Butyrum, 10 g

  • Petroselinum, 2 g, minute concisum


  • Farcimen camarorum


  • Camari, 35 g, minute concisi

  • Mica panis, 12 g

  • Cepa, 20 g, minutissime trita

  • Butyrum, 5 g

  • Petroselinum, 2 g, minute concisum


  • Cuscus


  • Cuscus, 28 g

  • Oleum vegetabile, 4 g

  • Petroselinum, 2 g, minute concisum


  • Acetaria tuberum


  • Tuber, 70 g

  • Mayonnaise, 18 g

  • Cepa, 8 g, minutissime trita

  • Petroselinum, 2 g, minute concisum


  • Holera mixta


  • Brassica florens, 28 g, in flosculos parvos secta

  • Daucus, 22 g, in bacillos aequales secta

  • Broccoli, 24 g, in flosculos parvos secta

  • Pisa viridia, 18 g


  • Lactuca


  • Lactuca, 22 g


  • Modus



  • 1. Furnum ad 200°C calefac. Anatem et bubulam leviter sale condi, si libet, deinde ad temperaturam cubiculi per 10 minuta seorsum pone, ut aequaliter coquantur.


  • 2. Farcimen camarorum para. Butyrum in sartagine parva super ignem medium liquesce. Cepam adde et per 3 minuta coque, agitans, donec translucida et dulcis sit sed non colorata. Camaros adde et per 2 minuta coque, tantum donec opaci fiant. Ab igne remove, micam panis et petroselinum admisce, et in farcimen umidum atque cohaerens misce.


  • 3. Anatem et bubulam assa. Oleum vegetabile in lance assatoria super ignem magnum calefac. Anatem parte cutis deorsum per 3 minuta adure, donec cutis bene excocta et aurea sit. Verte et alteram partem per 1 minutum adure. Bubulam adde et per 2 minuta ex utraque parte adure. Lancem in furnum transfer et assa per 10 ad 12 minuta pro anate, ut medium roseum maneat, et per 6 ad 8 minuta pro bubula, ut rosea et tenera permaneat. Utramque carnem per 8 minuta quiescere sine ante sectionem. Anas cute crocante esse debet et bubula in medio leviter cedens.


  • 4. Tubera pro acetaria coque. Tubera in cacabum parvum pone, aqua contege, et leniter fervere sine per 12 ad 15 minuta, donec modo tenera sint et lamina cultri nullam resistentiam inveniat. Bene cola, vaporem per 2 minuta abire sine, deinde in frusta aequalia seca. Cum mayonnaise, cepa, et petroselino admisce dum adhuc leviter calida sunt, ut acetaria nitide cohaereat nec gravis fiat.


  • 5. Cuscus para. Cuscus in pelvim pone. 28 g aquae ad fervorem adduc, super cuscus infunde, et per 5 minuta operi. Furca grana solve, deinde oleum vegetabile et petroselinum misce. Grana separata, levia, et omnino humectata esse debent.


  • 6. Holera mixta coque. Brassicam florentem, daucos, broccoli, et pisa viridia separatim vapore coque aut in aqua fervente breviter elixa per 3 ad 5 minuta, servata textura propria cuiusque holeris. Clara colore, tenera, et adhuc in medio firma manere debent. Penitus cola.


  • 7. Farcimen, si opus est ad ministrandum, calefac. Per totum calidum, umidum, et aromaticum esse debet, non aridum.


  • 8. Anatem et bubulam transversis fibris in frusta munda et aequalia seca. Sucos in tabula serva et cochleari rursus super carnem infunde.


  • Instructio patinae et ministratio



    Acervulum nitidum cuscus paulum extra medium constitue. Acetariam tuberum iuxta eam in forma compacta cochleari composita dispone. Anatem et bubulam in segmentis incumbentibus pone, deinde farcimen camarorum ad latus colloca. Holera mixta et lactucam circa patinam dispone, ut compositio aequata maneat, cum colore, structura, et recentia in unaquaque parte conspicuis. Statim ministra, dum carnes calidae sunt et holera formam suam servant.

    Annotationes professionales



    Successus huius patinae a moderatione in coctione et a diligentia in dispositione pendet. Holera separata et bene colata serva, ne patina claritatem amittat. Quies carnium necessaria est; si nimis mature secantur, sucum emittent et texturam suam amittent.
    Aequilibrata
    Depone in App Store