Informação Nutricional
Por porção de 150g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas24.4g
Gorduras polinsaturadas18.0g
Gorduras saturadas5.5g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
72.0g
Fibra5.0g
Amido64.0g
Açúcares3.0g
Proteína animal2.0g
Proteína vegetal7.0g
Batatas Fritas LantChips com Nata Azeda e Cebola
NOTA INTRODUTÓRIA:
Estas batatas fritas são pensadas primeiro para a crocância e só depois para o tempero: fatias finas de batata fritas até ficarem dourado-pálido, depois finalizadas com um tempero seco e ácido que adere sem pesar. O sabor é limpo, lácteo e salgado, com alho, cebola, salsa e pimenta-preta a darem estrutura ao perfil familiar de nata azeda. Quando bem feitas, devem estalar à dentada e terminar secas no paladar.
ESSENCIAL DA RECEITA:
Categoria do prato: Snack salgado
Cozinha ou origem: Moderna com inspiração europeia
Tipo de refeição: Snack
Rendimento: 150 g
Porção: 150 g
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 35 minutos
Dificuldade: Intermédia
EQUIPAMENTO:
Mandolina
Panela de fundo grosso ou fritadeira
Passador de malha fina ou escumadeira aranha
Taça grande
Tabuleiro forrado com papel
Balança digital
Termómetro
INGREDIENTES:
Batata, descascada e cortada em fatias muito finas: 136 g
Óleo de girassol: 12 g
Soro de leite em pó: 5 g
Leite azedo em pó: 4 g
Iogurte em pó: 3 g
Alho, finamente moído: 1 g
Queijo em pó: 1 g
Aroma: 0.5 g
Cebola, finamente moída: 1 g
Regulador de acidez: 0.5 g
Salsa, seca e finamente esmagada: 0.5 g
Pimenta-preta, finamente moída: 0.5 g
MODO DE PREPARAÇÃO:
1. Passe as fatias de batata por água fria até a água sair quase limpa, depois escorra muito bem e seque completamente com papel. As fatias devem estar sem humidade à superfície antes de fritar.
2. Aqueça o óleo de girassol a 175°C numa panela de fundo grosso ou fritadeira. Frite as fatias de batata em pequenos lotes durante 3 a 4 minutos, virando quando necessário, até ficarem dourado-pálido, crocantes e sem borbulhar intensamente.
3. Retire as batatas fritas e escorra sobre papel durante 2 minutos. Devem parecer rígidas e secas à superfície.
4. Numa taça grande, misture o soro de leite em pó, o leite azedo em pó, o iogurte em pó, o alho, o queijo em pó, o aroma, a cebola, o regulador de acidez, a salsa e a pimenta-preta.
5. Junte as batatas fritas ainda mornas à taça e envolva delicadamente durante 20 a 30 segundos, apenas até o tempero aderir numa camada fina e uniforme. As batatas devem manter-se limpas e crocantes, não poeirentas nem empelotadas.
6. Transfira para um tabuleiro e deixe repousar durante 3 minutos antes de servir. O tempero deve assentar e as batatas devem manter uma crocância nítida.
EMPRATAMENTO E SERVIÇO:
Disponha as batatas fritas soltas numa taça rasa ou num pequeno tabuleiro, mantendo as extremidades visíveis e a estrutura leve. Sirva imediatamente, enquanto a superfície se mantém crocante e o tempero de nata azeda está bem vivo.
NOTAS PROFISSIONAIS:
A batata deve ser cortada em fatias uniformemente finas; espessuras desiguais arruínam a textura final. Tempere enquanto as batatas ainda estão mornas, mas não oleosas, para que o pó adira sem formar manchas. Mantenha a fritura suave e controlada: a cor deve permanecer clara, e o resultado final deve ser seco, quebradiço e limpo.