چیپس سیبزمینی با طعم خامه ترش لنتچیپس

ثبتشده توسط
@leo | 0 کاربر این غذا را پسندیدهاند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کردهاند
اطلاعات تغذیهای
در هر وعده 150 گرمی
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
چربی تکغیراشباع24.4g
چربی چندغیراشباع18.0g
چربی اشباع5.5g
چربی ترانس0.1g
فیبر5.0g
نشاسته64.0g
قند3.0g
پروتئین حیوانی2.0g
پروتئین گیاهی7.0g
درباره
بسته چیپس سیبزمینی با طعم خامه ترش. این محصول کالری و چربی بالایی دارد، کربوهیدرات آن متوسط است و پروتئین کمی دارد.
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کولین | 32.0mg | 6% | |
| ویتامین A | 35.0mcg | 4% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.3mg | 25% | |
| ویتامین B12 | 0.3mcg | 13% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.2mg | 14% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 4.5mg | 28% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.9mg | 18% | |
| ویتامین B6 | 0.8mg | 44% | |
| بیوتین (ویتامین B7) | 4.0mcg | 13% | |
| فولات (ویتامین B9) | 45.0mcg | 11% | |
| ویتامین C | 12.0mg | 13% | |
| ویتامین D | 0.2mcg | 1% | |
| ویتامین E | 9.0mg | 60% | |
| ویتامین K | 18.0mcg | 15% | |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کلسیم | 120.0mg | 12% | |
| مس | 220.0mcg | 24% | |
| آهن | 1.8mg | 10% | |
| منیزیم | 70.0mg | 17% | |
| فسفر | 210.0mg | 30% | |
| پتاسیم | 1350.0mg | 29% | |
| سلنیوم | 8.0mcg | 15% | |
| سدیم | 780.0mg | 34% | |
| روی | 1.2mg | 11% | |
چیپس سیبزمینی LantChips با طعم خامهترش و پیاز
یادداشت:
این چیپسها پیش از هر چیز برای تردی ساخته شدهاند و بعد برای چاشنی: برشهای نازک سیبزمینی که تا رسیدن به رنگ طلایی روشن سرخ میشوند، سپس با یک چاشنی خشک و ترشمزه تمام میشوند که بدون سنگینی به سطح میچسبد. طعم آن تمیز، لبنی و خوشطعم است و سیر، پیاز، جعفری و فلفل سیاه به پروفایل آشنای خامهترش ساختار میدهند. اگر درست تهیه شوند، باید هنگام گاز زدن خرد شوند و در دهان پایانی خشک داشته باشند.
نکات اصلی دستور:
دستهبندی غذا: میانوعده شور
آشپزی یا خاستگاه: مدرن با الهام از اروپا
نوع وعده: میانوعده
بازده: 150 g
اندازه هر وعده: 150 g
زمان آمادهسازی: 20 دقیقه
زمان پخت: 15 دقیقه
زمان کل: 35 دقیقه
درجه سختی: متوسط
تجهیزات:
اسلایسر ماندولین
قابلمه سنگین یا سرخکن عمیق
صافی توری ریز یا کفگیر عنکبوتی
کاسه بزرگ مخلوطکردن
سینی پوشیدهشده با کاغذ
ترازوی دیجیتال
دماسنج
مواد لازم:
سیبزمینی، پوستگرفته و بسیار نازک برشخورده: 136 g
روغن آفتابگردان: 12 g
پودر وی: 5 g
پودر شیر ترش: 4 g
پودر ماست: 3 g
سیر، بسیار ریز آسیابشده: 1 g
پودر پنیر: 1 g
آروما: 0.5 g
پیاز، بسیار ریز آسیابشده: 1 g
تنظیمکننده اسیدیته: 0.5 g
جعفری، خشک و بسیار ریز خردشده: 0.5 g
فلفل سیاه، بسیار ریز آسیابشده: 0.5 g
روش تهیه:
1. برشهای سیبزمینی را در آب سرد بشویید تا آب تقریباً زلال شود، سپس کاملاً آبکشی کنید و بهطور کامل خشک کنید. برشها پیش از سرخکردن باید عاری از رطوبت سطحی باشند.
2. روغن آفتابگردان را در قابلمه سنگین یا سرخکن عمیق تا 175°C گرم کنید. برشهای سیبزمینی را در دستههای کوچک به مدت 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید و در صورت نیاز برگردانید، تا زمانی که طلایی روشن، ترد و بدون حبابزدن شدید شوند.
3. چیپسها را خارج کنید و به مدت 2 دقیقه روی کاغذ بگذارید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. سطح آنها باید سفت و خشک به نظر برسد.
4. در یک کاسه بزرگ، پودر وی، پودر شیر ترش، پودر ماست، سیر، پودر پنیر، آروما، پیاز، تنظیمکننده اسیدیته، جعفری و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید.
5. چیپسهای گرم را به کاسه اضافه کنید و 20 تا 30 ثانیه بهآرامی زیرورو کنید، فقط تا جایی که چاشنی بهصورت یک لایه نازک و یکنواخت بچسبد. چیپسها باید تمیز و ترد بمانند، نه گردآلود یا کلوخهشده.
6. به سینی منتقل کنید و پیش از سرو 3 دقیقه استراحت دهید. چاشنی باید جا بیفتد و چیپسها باید تردی تیز خود را حفظ کنند.
چیدمان و سرو:
چیپسها را بهصورت آزاد در یک کاسه کمعمق یا روی یک سینی کوچک بریزید، بهطوری که لبهها دیده شوند و ساختار آنها سبک و پفدار بماند. بلافاصله سرو کنید، زمانی که سطح هنوز ترد است و چاشنی خامهترش طعم برجستهای دارد.
یادداشتهای حرفهای:
سیبزمینی باید بهطور یکنواخت نازک برش بخورد؛ ضخامت نابرابر بافت نهایی را از بین میبرد. زمانی چاشنی بزنید که چیپسها هنوز گرم هستند، اما چرب نیستند، تا پودر بدون ایجاد لکه به سطح بچسبد. سرخکردن را ملایم و کنترلشده نگه دارید: رنگ باید روشن بماند و نتیجه نهایی باید خشک، شکننده و تمیز باشد.گیاهخواریبدون گلوتنمتعادل