رقائق بطاطس LantChips بنكهة القشطة الحامضة

سجله
@leo | أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 150غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
750 kcal
الدهون الأحادية غير المشبعة24.4g
الدهون المتعددة غير المشبعة18.0g
الدهون المشبعة5.5g
الدهون المتحولة0.1g
إجمالي الكربوهيدرات
72.0g
الألياف5.0g
النشا64.0g
السكريات3.0g
بروتين حيواني2.0g
بروتين نباتي7.0g
حول
كيس من رقائق البطاطس بنكهة القشطة الحامضة. مرتفع في السعرات والدهون، مع كربوهيدرات معتدلة وبروتين منخفض.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 32.0mg | 6% | |
| فيتامين أ | 35.0mcg | 4% | |
| الثيامين (ب1) | 0.3mg | 25% | |
| فيتامين ب12 | 0.3mcg | 13% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.2mg | 14% | |
| النياسين (ب3) | 4.5mg | 28% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.9mg | 18% | |
| فيتامين ب6 | 0.8mg | 44% | |
| البيوتين (ب7) | 4.0mcg | 13% | |
| الفولات (ب9) | 45.0mcg | 11% | |
| فيتامين ج | 12.0mg | 13% | |
| فيتامين د | 0.2mcg | 1% | |
| فيتامين هـ | 9.0mg | 60% | |
| فيتامين ك | 18.0mcg | 15% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 120.0mg | 12% | |
| النحاس | 220.0mcg | 24% | |
| الحديد | 1.8mg | 10% | |
| المغنيسيوم | 70.0mg | 17% | |
| الفوسفور | 210.0mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1350.0mg | 29% | |
| السيلينيوم | 8.0mcg | 15% | |
| الصوديوم | 780.0mg | 34% | |
| الزنك | 1.2mg | 11% | |
رقائق بطاطس LantChips بالقشدة الحامضة والبصل
ملاحظة تمهيدية:
تُحضَّر هذه الرقائق بحيث تكون الأولوية فيها للقرمشة أولًا ثم التتبيل ثانيًا: شرائح بطاطس رقيقة تُقلى حتى تكتسب لونًا ذهبيًا باهتًا، ثم تُنهى بتتبيلة جافة وحامضة قليلًا تلتصق بها من دون ثقل. النكهة نظيفة ولبنية ومالحة، ويمنحها الثوم والبصل والبقدونس والفلفل الأسود البنية المعهودة لنكهة القشدة الحامضة. وعند إعدادها على النحو الصحيح، ينبغي أن تتكسر بحدة عند القضم وتترك إحساسًا جافًا على الحنك.
أساسيات الوصفة:
تصنيف الطبق: وجبة خفيفة مالحة
المطبخ أو الأصل: حديث مستوحى من المطبخ الأوروبي
نوع التقديم: وجبة خفيفة
المردود: 150 g
حجم الحصة: 150 g
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: 15 دقيقة
الوقت الإجمالي: 35 دقيقة
مستوى الصعوبة: متوسط
المعدات:
قطّاعة ماندولين
قدر ثقيل أو قلاية عميقة
مصفاة شبكية دقيقة أو ملعقة عنكبوتية
وعاء خلط كبير
صينية مبطنة بورق
ميزان رقمي
مقياس حرارة
المكونات:
بطاطس، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا: 136 g
زيت دوار الشمس: 12 g
مسحوق مصل اللبن: 5 g
مسحوق الحليب الحامض: 4 g
مسحوق الزبادي: 3 g
ثوم، مطحون ناعمًا: 1 g
مسحوق الجبن: 1 g
Aroma: 0.5 g
بصل، مطحون ناعمًا: 1 g
منظّم حموضة: 0.5 g
بقدونس، مجفف ومهروس ناعمًا: 0.5 g
فلفل أسود، مطحون ناعمًا: 0.5 g
الطريقة:
1. اشطف شرائح البطاطس في ماء بارد حتى يصبح الماء شبه صافٍ، ثم صفِّها جيدًا وجففها تمامًا بالتربيت. يجب أن تكون الشرائح خالية من الرطوبة السطحية قبل القلي.
2. سخّن زيت دوار الشمس إلى 175°C في قدر ثقيل أو قلاية عميقة. اقْلِ شرائح البطاطس على دفعات صغيرة لمدة 3 إلى 4 دقائق، مع تقليبها عند الحاجة، حتى تصبح ذهبية باهتة ومقرمشة، ويتوقف الفوران الشديد.
3. ارفع الرقائق وصفِّها على ورق لمدة دقيقتين. ينبغي أن تبدو متماسكة وجافة على السطح.
4. في وعاء كبير، اخلط مسحوق مصل اللبن ومسحوق الحليب الحامض ومسحوق الزبادي والثوم ومسحوق الجبن وAroma والبصل ومنظّم الحموضة والبقدونس والفلفل الأسود.
5. أضف الرقائق الدافئة إلى الوعاء وقلّبها برفق لمدة 20 إلى 30 ثانية، فقط حتى تلتصق التتبيلة بطبقة رقيقة ومتساوية. يجب أن تبقى الرقائق نظيفة ومقرمشة، لا مغبرة ولا متكتلة.
6. انقلها إلى صينية واتركها لمدة 3 دقائق قبل التقديم. ينبغي أن تستقر التتبيلة وأن تحتفظ الرقائق بقرمشة حادة.
التقديم والتنسيق:
رتّب الرقائق بشكل غير متراص في وعاء ضحل أو على صينية صغيرة، مع إبقاء الحواف ظاهرة والبنية خفيفة. قدّمها فورًا بينما يبقى السطح مقرمشًا وتظل تتبيلة القشدة الحامضة واضحة النكهة.
ملاحظات احترافية:
يجب تقطيع البطاطس بسماكة رفيعة ومتساوية؛ فاختلاف السماكة يفسد القوام النهائي. تبّل الرقائق وهي لا تزال دافئة، لكن غير مغطاة بالزيت، حتى يلتصق المسحوق من دون أن يشكل بقعًا. حافظ على القلي هادئًا ومضبوطًا: يجب أن يبقى اللون فاتحًا، وأن تكون النتيجة النهائية جافة وهشة ونظيفة.نباتيخالٍ من الغلوتينمتوازن