హోమ్ / world / యూరప్ / స్వీడన్ / లాంట్‌చిప్స్ సవర్ క్రీమ్ రుచిగల ఆలుగడ్డ చిప్స్

లాంట్‌చిప్స్ సవర్ క్రీమ్ రుచిగల ఆలుగడ్డ చిప్స్

లాంట్‌చిప్స్ సవర్ క్రీమ్ రుచిగల ఆలుగడ్డ చిప్స్
@leo ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 150g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 750 kcal
38% DV
మొత్తం కొవ్వు 48.0g
74% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు24.4g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు18.0g
సంతృప్త కొవ్వు5.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 72.0g
24% DV
పీచు5.0g
స్టార్చ్64.0g
చక్కెరలు3.0g
ప్రోటీన్ 9.0g
18% DV
జంతు ప్రోటీన్2.0g
వృక్ష ప్రోటీన్7.0g

గురించి

సవర్ క్రీమ్ రుచిగల ఆలుగడ్డ చిప్స్ ప్యాక్. ప్రతి సర్వింగ్‌లో 750 క్యాలరీలు, 48 గ్రా కొవ్వు, 72 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 9 గ్రా ప్రోటీన్ ఉంటాయి. ఆలుగడ్డ, సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్, వెhey పొడి, సవర్ మిల్క్ పొడి, యోగర్ట్ పొడి వంటి పదార్థాలతో తయారవుతుంది.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్32.0mg6%
విటమిన్ A35.0mcg4%
థయామిన్ (B1)0.3mg25%
విటమిన్ B120.3mcg13%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.2mg14%
నియాసిన్ (B3)4.5mg28%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.9mg18%
విటమిన్ B60.8mg44%
బయోటిన్ (B7)4.0mcg13%
ఫోలేట్ (B9)45.0mcg11%
విటమిన్ C12.0mg13%
విటమిన్ D0.2mcg1%
విటమిన్ E9.0mg60%
విటమిన్ K18.0mcg15%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం120.0mg12%
రాగి220.0mcg24%
ఇనుము1.8mg10%
మ్యాగ్నీషియం70.0mg17%
ఫాస్ఫరస్210.0mg30%
పొటాషియం1350.0mg29%
సెలీనియం8.0mcg15%
సోడియం780.0mg34%
జింక్1.2mg11%

లాంట్‌చిప్స్ సవర్ క్రీమ్ అండ్ ఆనియన్ పొటాటో చిప్స్

హెడ్‌నోట్:
ఈ చిప్స్‌లో మొదట ప్రాధాన్యం కరకరలాడే టెక్స్చర్‌కి, తరువాత సీజనింగ్‌కి: పలుచగా కోసిన బంగాళాదుంప ముక్కలను లేత బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించి, తరువాత భారంగా కాకుండా బాగా అంటుకునే పొడి, పుల్లటి సీజనింగ్‌తో ముగిస్తారు. రుచి స్వచ్ఛంగా, లాక్టిక్‌గా, ఉమామి-సేవరీగా ఉంటుంది; వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, పార్స్లీ, నల్ల మిరియాలు కలిసి పరిచితమైన సవర్ క్రీమ్ ప్రొఫైల్‌కు నిర్మాణం ఇస్తాయి. సరిగ్గా చేస్తే, కొరికిన వెంటనే ఇవి చిట్లిపోవాలి మరియు నోటిలో పొడిగా ముగియాలి.

రెసిపీ ఎసెన్షియల్స్:
డిష్ వర్గం: సేవరీ స్నాక్
వంటకం లేదా మూలం: ఆధునిక యూరోపియన్-ప్రేరిత
కోర్స్ రకం: స్నాక్
దిగుబడి: 150 g
సర్వింగ్ పరిమాణం: 150 g
తయారీ సమయం: 20 నిమిషాలు
వండే సమయం: 15 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 35 నిమిషాలు
కష్టతర స్థాయి: మధ్యస్థ

పరికరాలు:
మాండోలిన్ స్లైసర్
భారీ సాస్‌పాన్ లేదా డీప్ ఫ్రయ్యర్
ఫైన్ మెష్ స్ట్రైనర్ లేదా స్పైడర్
పెద్ద మిక్సింగ్ బౌల్
కాగితం పరచిన ట్రే
డిజిటల్ స్కేల్
థర్మామీటర్

పదార్థాలు:
బంగాళాదుంప, తొక్క తీసి చాలా పలుచగా కోసినది: 136 g
సన్‌ఫ్లవర్ నూనె: 12 g
వే పొడి: 5 g
సవర్ మిల్క్ పొడి: 4 g
యోగర్ట్ పొడి: 3 g
వెల్లుల్లి, మెత్తగా పొడిచేసినది: 1 g
చీజ్ పొడి: 1 g
అరోమా: 0.5 g
ఉల్లిపాయ, మెత్తగా పొడిచేసినది: 1 g
ఆసిడిటీ రెగ్యులేటర్: 0.5 g
పార్స్లీ, ఎండబెట్టి మెత్తగా నూరినది: 0.5 g
నల్ల మిరియాలు, మెత్తగా పొడిచేసినవి: 0.5 g

తయారీ విధానం:
  • 1. కోసిన బంగాళాదుంప ముక్కలను చల్లని నీటిలో కడిగి, నీరు ఎక్కువగా పారదర్శకంగా వచ్చే వరకు శుభ్రం చేయండి. తరువాత పూర్తిగా వడకట్టి, బాగా తుడిచి పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. వేయించే ముందు ముక్కల ఉపరితలంపై తేమ అసలు ఉండకూడదు.

  • 2. భారీ సాస్‌పాన్ లేదా డీప్ ఫ్రయ్యర్‌లో సన్‌ఫ్లవర్ నూనెను 175°C వరకు వేడి చేయండి. బంగాళాదుంప ముక్కలను చిన్న చిన్న బ్యాచ్‌లలో 3 నుంచి 4 నిమిషాలు వేయించండి; అవసరమైతే తిప్పుతూ, లేత బంగారు రంగు వచ్చి, కరకరలాడుతూ, బుడగలు బలంగా రావడం ఆగే వరకు వేయించండి.

  • 3. చిప్స్‌ను బయటకు తీసి కాగితం మీద 2 నిమిషాలు వడకట్టండి. ఉపరితలంపై అవి గట్టిగా, పొడిగా అనిపించాలి.

  • 4. పెద్ద బౌల్‌లో వే పొడి, సవర్ మిల్క్ పొడి, యోగర్ట్ పొడి, వెల్లుల్లి, చీజ్ పొడి, అరోమా, ఉల్లిపాయ, ఆసిడిటీ రెగ్యులేటర్, పార్స్లీ, నల్ల మిరియాలు కలపండి.

  • 5. వేడిగా ఉన్న చిప్స్‌ను బౌల్‌లో వేసి 20 నుంచి 30 సెకన్లు మెల్లగా కలియబెట్టండి; సీజనింగ్ పలుచగా, సమంగా అంటుకునేంతవరకు మాత్రమే. చిప్స్ శుభ్రంగా, కరకరలాడేలా ఉండాలి; పొడిగా దూళి పట్టినట్టు లేదా గడ్డలుగా కాకూడదు.

  • 6. ట్రేలోకి మార్చి, సర్వ్ చేసే ముందు 3 నిమిషాలు ఉంచండి. సీజనింగ్ స్థిరపడాలి మరియు చిప్స్‌లో స్పష్టమైన కరకర శబ్దం నిలిచి ఉండాలి.


  • ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్:
    చిప్స్‌ను అంచులు కనిపించేలా, నిర్మాణం తేలికగా ఉండేలా, ఒక తక్కువ లోతున్న బౌల్‌లో లేదా చిన్న ట్రేలో అలవోకగా పేర్చండి. ఉపరితలం ఇంకా కరకరలాడుతూ ఉండగా, సవర్ క్రీమ్ సీజనింగ్ రుచి స్పష్టంగా ఉండగానే వెంటనే సర్వ్ చేయండి.

    ప్రొఫెషనల్ గమనికలు:
    బంగాళాదుంపను సమానంగా పలుచగా కోయాలి; అసమాన మందం తుది టెక్స్చర్‌ను చెడగొడుతుంది. చిప్స్ ఇంకా వేడిగా ఉన్నప్పుడే, కానీ నూనెగా కాకుండా ఉన్నప్పుడు సీజన్ చేయండి, అప్పుడు పొడి మచ్చలు పడకుండా బాగా పూతలా అంటుకుంటుంది. వేయింపును మృదువుగా, నియంత్రణతో ఉంచండి: రంగు లేతగానే ఉండాలి, మరియు తుది ఫలితం పొడిగా, పెళుసుగా, శుభ్రంగా ఉండాలి.
    శాకాహారంగ్లూటెన్-రహితసమతుల్య
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి