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Pringles Sour Cream & Onion

Pringles Sour Cream & Onion
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Informação Nutricional

Por porção de 165g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 891 kcal
45% DV
Gordura total 49.5g
76% DV
Gorduras monoinsaturadas24.3g
Gorduras polinsaturadas14.0g
Gorduras saturadas11.0g
Gorduras trans0.2g
Hidratos de carbono totais 99.0g
33% DV
Fibra6.6g
Amido87.9g
Açúcares4.5g
Proteína 9.9g
20% DV
Proteína animal0.8g
Proteína vegetal9.1g

Sobre

Batatas fritas embaladas à base de batata com tempero de creme azedo e cebola; ricas em hidratos de carbono refinados, gordura e sódio, com quantidades modestas de proteína e fibra.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina32.0mg6%
Vitamina A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.5mg38%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.2mg14%
Niacina (B3)4.8mg30%
Ácido pantoténico (B5)0.9mg18%
Vitamina B60.6mg32%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)55.0mcg14%
Vitamina C18.0mg20%
Vitamina E6.5mg43%
Vitamina K18.0mcg15%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio95.0mg10%
Cobre220.0mcg24%
Ferro2.6mg14%
Magnésio95.0mg23%
Fósforo240.0mg34%
Potássio1150.0mg24%
Selénio11.0mcg20%
Sódio940.0mg41%
Zinco1.2mg11%

Batatas Fritas Crocantes com Nata Ácida e Cebola

Nota introdutória



Estas batatas fritas crocantes são concebidas para a precisão: uma massa fina de batata, temperada com nata ácida, cebola e uma salinidade contida, depois frita até um acabamento limpo e quebradiço. O seu caráter depende do equilíbrio em vez da intensidade; as notas lácteas devem apresentar-se frescas e ácidas, a cebola seca e saborosa, a textura leve e precisa. O resultado é um crocante que se parte com nitidez e se dissolve de forma limpa, sem peso no paladar.

Elementos essenciais da receita



Categoria do prato: Snack salgado
Cozinha ou origem: Snack processado moderno, inspirado no clássico tempero de nata ácida e cebola
Tipo de refeição: Snack
Rendimento: 165 g
Porção: 165 g
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 35 minutos
Dificuldade: Intermédia

Equipamento



Balança digital
Taça de mistura
Peneira fina
Rolo da massa ou laminadora de massa
Faca afiada ou cortador ondulado
Caçarola pesada ou fritadeira funda
Termómetro
Grelha metálica
Papel absorvente

Ingredientes



Base crocante


  • Batata desidratada: 70 g

  • Óleo vegetal: 18 g

  • Farinha de milho: 22 g

  • Amido de trigo: 18 g

  • Farinha de arroz: 12 g

  • Maltodextrina: 8 g


  • Mistura de temperos


  • Nata ácida em pó: 7 g

  • Cebola em pó: 6 g

  • Sal: 3 g

  • Monoglicérido: 1 g

  • Soro de leite em pó: 5 g

  • Extrato de levedura: 2 g

  • Aroma natural: 3 g


  • Método



  • 1. Junte a batata desidratada, a farinha de milho, o amido de trigo, a farinha de arroz, a maltodextrina, a nata ácida em pó, a cebola em pó, o sal, o monoglicérido, o soro de leite em pó, o extrato de levedura e o aroma natural numa taça. Misture muito bem durante 1 minuto, até os pós ficarem completamente homogéneos e sem quaisquer marcas ou faixas.


  • 2. Adicione o óleo vegetal e incorpore-o na mistura seca até a textura ficar uniformemente arenosa e ligeiramente coesa. A mistura deve manter-se unida quando pressionada, sem parecer gordurosa.


  • 3. Una a mistura até formar uma massa compacta. Se a massa oferecer resistência, deixe-a repousar durante 5 minutos para permitir que os amidos hidratem e a superfície relaxe.


  • 4. Estenda a massa entre duas folhas de papel vegetal até atingir uma espessura de 1,5 mm. Mantenha a folha uniforme; uma espessura irregular produzirá fritura desigual e bordos quebradiços.


  • 5. Corte a massa nos formatos desejados para os crocantes, mantendo as peças pequenas e consistentes. Transfira-as para um tabuleiro e deixe repousar durante 5 minutos para que a superfície firme ligeiramente.


  • 6. Aqueça o óleo vegetal para fritura a 180°C. Frite os crocantes em pequenos lotes durante 2 a 3 minutos, virando uma vez, até ficarem dourados pálidos, rígidos e completamente secos à superfície. Devem soar secos e nítidos ao toque e não apresentar centros macios.


  • 7. Retire os crocantes para uma grelha metálica colocada sobre papel absorvente. Deixe escorrer durante 2 minutos e depois arrefeça completamente. À medida que arrefecem, a textura deve tornar-se totalmente quebradiça e leve.


  • Empratamento e serviço



    Sirva os crocantes numa taça rasa ou num prato estreito, dispostos de forma solta em vez de empilhados firmemente. A superfície deve manter-se limpa e mate, com o tempero a apresentar-se como um véu fino e uniforme. A impressão final deve ser crocante, saborosa e precisa.

    Notas profissionais



    Mantenha a massa fina e uniforme; a espessura é a diferença entre um estaladiço nítido e uma fritura densa. O tempero deve estar totalmente disperso antes de moldar, caso contrário o sabor ficará desigual. Frite em lotes controlados para que a temperatura do óleo se mantenha estável e a textura termine seca, não empolada nem coriácea.
    Vegetariana
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