sukari
Sukari ni kitamu chenye kalori 387 kwa 100g na kiasi kidogo cha potasiamu. Tumia kwenye kuoka, vinywaji na deseti.
Kuhusu
Sukari ni wanga wa fuwele tamu unaotumiwa sana kutia utamu vinywaji, bidhaa za kuoka, deseti na michuzi. Ina utamu safi usio na ladha nyingine nyingi na hutoa nishati ya haraka, lakini haina protini, mafuta au virutubisho vidogo vya maana.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
387 kcal
19% DV
Jumla ya Mafuta
0.0g
0% DV
Jumla ya Wanga
100.0g
33% DV
Vitamini B1299.9g
Protini
0.0g
0% DV
Vitamini & Madini
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 1.0mg | 0% | |
| Madini Chuma | 0.0mg | 0% | |
| Potasiamu | 2.0mg | 0% | |
| Sodiamu | 1.0mg | 0% |
Mapishi yenye sukari (42)
Roli ya mdalasini yenye glasi ya jibini la krimu
360 kcal
Donati ya chachu yenye glasi ya pinki na vipande vidogo vyeupe
290 kcal
Pipi za Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Donati ya mviringo ya vanila yenye glasi na mistari ya aisingi ya waridi
310 kcal
Pad Thai na Kamba, Yai, Machipukizi ya Maharagwe na Karanga za Kusaga
560 kcal
Peari na Tufaha Zilizopochwa kwa Siagi ya Kahawia, Mdalasini na Iliki
290 kcal
Peari na Tufaha Zilizochemshwa kwa Siagi ya Viungo vya Moto
260 kcal
Peari na Tufaha za Vuli Zilizochemshwa kwa Mdalasini, Iliki na Siagi ya Brown
260 kcal
Peari na Tufaha Zilizochemshwa Taratibu kwenye Siagi ya Kahawia, Mdalasini na Iliki
255 kcal
Peari na Tufaha Zilizochemshwa kwa Sukari ya Kahawia, Siagi, Mdalasini na Iliki
260 kcal
Peari na Tufaha Zilizochemshwa kwa Mdalasini na Iliki
245 kcal
Peari na tufaha zilizochemshwa kwa maji na sukari ya kahawia, siagi na viungo vya joto
260 kcal
Green Curry ya Kithai ya Nyama ya Ng'ombe na Biringanya
515 kcal
Sahani ya Nigiri Sushi Mchanganyiko
520 kcal
Baa la Protini ya Karanga zenye Chumvi
240 kcal
Roast ya Nguruwe yenye Kitunguu Saumu na Glaze ya Pilipili
2460 kcal
Samaki mwekundu wa snapper wa mvuke na glasi ya soya ya tangawizi, kitunguu saumu na vitunguu mabichi
320 kcal
Nougati ya Lozi ya Bamba yenye Karatasi ya Wafaa
820 kcal
Pizza ya Kuku na Nyanya na Mozzarella
1035 kcal
Keki ya Tabaka ya Vanila na Stroberi, Krimu ya Kuchapwa na Vipande vya Chokoleti
372 kcal
Pipi za Gummy za Trolli Frutti Original
544 kcal
Roasti ya Nguruwe Iliyolowekwa kwenye Pilipili na Kitunguu Saumu
2550 kcal
Kinywaji cha vitamini Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime
100 kcal
Maji ya Vitamini ya Machungwa
150 kcal
Tonici ya Sukari ya Machungwa
150 kcal
Crêpes za Stroberi na Mchuzi wa Matunda, Krimu Iliyopigwa na Sukari ya Unga
520 kcal
Sahani ya Kiamsha Kinywa Mchanganyiko yenye Salmoni ya Moshi, Mayai Laini, Pancake Ndogo na Donati ya Glaze ya Waridi
768 kcal
Sahani ya Brunch yenye Salmoni ya Kuvutwa, Mayai ya Kukorogwa Laini, Donati Ndogo na Pancake Ndogo
724 kcal
Pancake za buttermilk na compote ya matunda mchanganyiko ya beri ya moto na krimu iliyopigwa
515 kcal
Mishikaki ya ngisi mzima wa kuchoma yenye glasi ya soya
390 kcal
Saladi ya Tambi za Kioo na Kamba, Ngisi, Mayai ya Salmoni na Mchuzi wa Limao na Pilipili
365 kcal
Sahani ya Sushi Mchanganyiko yenye Tamago
430 kcal
Köfte za Kiswidi na Purei ya Viazi ya Siagi, Jamu ya Lingonberry na Mchuzi wa Nyama
760 kcal
Bega la nguruwe la mtindo wa Sichuan lenye marinadi ya mafuta ya pilipili
2240 kcal
Kuku wa Kusini uliowekwa marinadi ya soya, kitunguu saumu na pilipili
1580 kcal
Milkshake ya Vanila na Koni ya Aiskrimu
320 kcal
Koni ya aiskrimu yenye karanga na krimu
360 kcal
Kastadi ya Chokoleti
360 kcal
Kinywaji cha Juisi ya Machungwa
140 kcal
Maharagwe ya Butter kwenye Mchuzi wa Nyanya
240 kcal
Kinywaji laini cha kola
139 kcal
Baa ya Chokoleti na Raspberry
360 kcal
Social
What people on Instagram say.