巧克力脆皮冰淇淋棒

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营养成分表
每份 85 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
单不饱和脂肪4.5g
多不饱和脂肪0.7g
饱和脂肪10.0g
反式脂肪0.3g
膳食纤维1.0g
淀粉3.0g
糖20.0g
动物蛋白3.5g
关于
这款甜点棒可视为巧克力脆皮冰淇淋棒:外层是牛奶巧克力脆壳,内里是香草冰淇淋。由于画面细节有限且仅见部分内容,以上营养估算采取较保守的口径。
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|
| 胆碱 | 18.0mg | 3% | |
| 维生素A | 120.0mcg | 13% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B12 | 0.5mcg | 19% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 14% | |
| 烟酸 | 0.2mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.5mg | 9% | |
| 维生素B6 | 0.0mg | 2% | |
| 生物素 | 1.5mcg | 5% | |
| 叶酸 | 8.0mcg | 2% | |
| 维生素C | 0.3mg | 0% | |
| 维生素D | 0.6mcg | 3% | |
| 维生素E | 0.8mg | 5% | |
| 维生素K | 2.5mcg | 2% | |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|
| 钙 | 95.0mg | 10% | |
| 铜 | 120.0mcg | 13% | |
| 铁 | 1.2mg | 7% | |
| 镁 | 22.0mg | 5% | |
| 磷 | 105.0mg | 15% | |
| 钾 | 180.0mg | 4% | |
| 硒 | 3.5mcg | 6% | |
| 钠 | 70.0mg | 3% | |
| 锌 | 0.6mg | 5% | |
牛奶巧克力脆壳香草冰淇淋棒
前言
这是最纯粹形态的冷冻棒:冰冷、纯净的香草冰淇淋包裹在一层薄薄的牛奶巧克力脆壳中。对比必须精准——外层酥脆易裂,内里则过渡为浓密、绵滑的中心。冷冻与裹壳的精确度,决定了它是精致甜点还是一团狼藉。
配方要点
菜品类别:冷冻甜点
菜系或起源:当代
课程类型:甜点
产量:1 支
每份大小:85 g
准备时间:15 分钟
烹饪时间:10 分钟
总时间:4 小时 25 分钟
难度:中级
设备
小号平底锅
耐热碗
硅胶冰棒模具或棒状模具
可放入冷冻室的托盘
温度计
刮刀
细打蛋器
配料
60 g 香草冰淇淋
20 g 牛奶巧克力
0.5 g 大豆卵磷脂
0.5 g 香草精
4 g 牛奶巧克力,切碎,用于脆壳表面收尾
做法
1. 将香草冰淇淋放入预先冷却的碗中,用刮刀稍微翻拌,直到其顺滑到可以干净地挤入或舀入模具,但仍然非常冰冷且结实。加入香草精,拌匀至均匀分散即可。冰淇淋应保持浓稠并能维持形状。
2. 将冰淇淋压入模具中,压实以消除空气孔洞并形成平整表面。用刮刀抹平顶部。冷冻 3 小时,或直到中心完全冻硬、无任何晃动。
3. 将 20 g 牛奶巧克力和大豆卵磷脂放入耐热碗中,隔着微微沸腾的热水加热。搅拌至巧克力完全融化并呈现光泽,然后离火。裹层应当具有流动性、温热,并且足够薄,以形成干净利落的外壳。
4. 将冻好的冰淇淋棒脱模,放在可放入冷冻室的托盘上。迅速操作,用融化的巧克力为冰淇淋棒均匀裹上一层,必要时转动,使表面完全覆盖。脆壳应在 30 到 45 秒内凝固成酥脆、均匀的涂层。
5. 在脆壳尚未完全变硬前,立即将切碎的 4 g 牛奶巧克力撒在表面,使其以克制的方式附着作为收尾。将冰淇淋棒放回冷冻室 20 分钟,使其完全稳定。
摆盘与食用
将冰淇淋棒放在预先冷却的盘子上,立即食用。外壳应当清脆断裂,露出光滑、浅色的香草内芯,边缘保持结实,中心则依然绵滑。
专业提示
每一个阶段都要保持低温;热量会使冰淇淋变软,并削弱脆壳的质感。巧克力裹层必须薄,而不能厚重,这样这道甜点入口时才会显得清晰利落,而非累赘过度。冰淇淋棒一旦脱模,就要以纪律性和速度完成操作。素食