Tuis / world / Europa / Swede / Döner-vleispizza met mozzarella, tamatie, ui, tamatieskyfies en groen soetrissie

Döner-vleispizza met mozzarella, tamatie, ui, tamatieskyfies en groen soetrissie

Döner-vleispizza met mozzarella, tamatie, ui, tamatieskyfies en groen soetrissie
Aangeteken deur @leo | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 610 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 1580 kcal
79% DV
Totale vet 78.0g
100% DV
Mono-onversadigde vet39.0g
Poli-onversadigde vet8.0g
Versadigde vet27.0g
Transvet1.2g
Totale koolhidrate 146.0g
49% DV
Vesel9.0g
Stysel127.0g
Suikers10.0g
Proteïen 72.0g
100% DV
Dierlike proteïen50.0g
Plantaardige proteïen22.0g

Oor

Medium- tot groot döner-vleispizza met kaas en tamatiesous op ’n koringkors. Hoog in kalorieë, proteïen, verfynde koolhidrate, vet en natrium, met matige vesel uit die groente en kors.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien118.0mg21%
Vitamien A420.0mcg47%
Tiamien (B1)0.7mg60%
Vitamien B123.1mcg129%
Riboflavien (B2)0.8mg60%
Niasien (B3)11.4mg71%
Pantoteensuur (B5)2.6mg52%
Vitamien B60.7mg42%
Biotien (B7)8.0mcg27%
Folaat (B9)118.0mcg30%
Vitamien C16.0mg18%
Vitamien D0.9mcg5%
Vitamien E2.1mg14%
Vitamien K18.0mcg15%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium980.0mg98%
Koper210.0mcg23%
Yster7.8mg43%
Magnesium92.0mg22%
Fosfor1080.0mg154%
Kalium980.0mg21%
Selenium78.0mcg142%
Natrium2680.0mg117%
Sink8.9mg81%

Döner-vleis-pizza met Mozzarella, Tamatie, Ui en Groenrissie

Inleidende nota

Hierdie pizza neem die bekende struktuur van ’n klassieke pizza en gee dit die diepte en hartigheid van gekruide döner-vleis. Die tamatiesous bly skoon en reguit, terwyl mozzarella die nodige rykheid verskaf en die groente helderheid en kontras bring. Die resultaat moet bros aan die basis wees, soepel in die middel, en behoorlik gebalanseer tussen rokerigheid, sout en varsheid.

Resep-noodsaaklikhede

Geregkategorie: Pizza
Kombuis of oorsprong: Kontemporêre Europese
Gangtipe: Hoofgereg
Opbrengs: 1 pizza
Porsiegrootte: 610 g
Voorbereidingstyd: 20 minute
Gaarmaaktyd: 14 minute
Totale tyd: 34 minute
Moeilikheidsgraad: Medium

Toerusting

1 pizzapan of bakplaat, 30 cm
1 koekroller
1 mengbak
1 lepel
1 oond voorverhit tot 250°C

Bestanddele

Koringmeel-pizzadeeg, 280 g
Tamatiesous, 90 g
Mozzarella-kaas, 120 g, gerasper of geskeur
Döner-vleis, 90 g, gaar
Ui, 20 g, dun gesny
Tamatie, 20 g, dun gesny
Groenrissie, 10 g, dun gesny

Metode

  • 1. Voorverhit die oond tot 250°C en plaas ’n pizzapan binne-in as jy een gebruik. Die oond moet heeltemal warm wees voordat die pizza ingaan; dit is noodsaaklik vir ’n bros basis en behoorlik gesmelte bolaag.


  • 2. Op ’n liggies bebloemde oppervlak, rol die pizzadeeg uit tot ’n sirkel van ongeveer 30 cm. Plaas dit oor na die pan. Die deeg moet egalig in dikte wees, sonder skeure en met ’n netjiese rand.


  • 3. Smeer die tamatiesous oor die deeg in ’n dun, egalige laag, en laat ’n smal rand aan die buitekant skoon. Die oppervlak moet bedek wees, nie oorlaai nie.


  • 4. Versprei die mozzarella egalig oor die sous. Rangskik die döner-vleis oor die pizza, en strooi dan die ui, tamatie en groenrissie bo-oor. Hou die bolae gebalanseerd sodat die pizza egalig bak en nie in die middel inmekaarsak nie.


  • 5. Bak vir 12 tot 14 minute, totdat die kors diep goudbruin aan die rande is, die basis bros is, en die mozzarella heeltemal gesmelt is met ligte verbruinings op plekke. Die groente moet effens sag word terwyl dit steeds hul vorm behou, en die döner-vleis moet deurwarm wees en liggies verkleur aan die rande.


  • 6. Haal die pizza uit die oond en laat dit vir 2 minute rus voordat jy dit sny. Hierdie kort pouse laat die kaas set en help die basis om sy struktuur te behou.


  • Opdien en bediening

    Sny die pizza in egalige porsies en bedien onmiddellik op ’n warm bord of plank. Die voltooide pizza moet ’n bros rand, ’n soepel middel, en ’n duidelike kontras tussen die ryk vleis, die gesmelte kaas en die vars groente toon.

    Professionele notas

    Gebruik ’n dun laag sous; oormatige vog sal die kors sag maak. Hou die ui en groenrissie fyn gesny sodat dit in die oond sag word sonder om die sny te oorheers. Die pizza is op sy beste wanneer die basis bros genoeg bly om die bolae netjies te dra van die eerste sny tot die laaste.
    Gebalanseerd
    Laai af op die App Store