Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Pizza ya nyama ya döner na mozzarella, nyanya, kitunguu na pilipili hoho ya kijani

Pizza ya nyama ya döner na mozzarella, nyanya, kitunguu na pilipili hoho ya kijani

Pizza ya nyama ya döner na mozzarella, nyanya, kitunguu na pilipili hoho ya kijani
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 610g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 1580 kcal
79% DV
Jumla ya Mafuta 78.0g
100% DV
Mafuta ya Monounsaturated39.0g
Mafuta ya Polyunsaturated8.0g
Mafuta Yaliyoshiba27.0g
Mafuta ya Trans1.2g
Jumla ya Wanga 146.0g
49% DV
Nyuzinyuzi9.0g
Wanga127.0g
Sukari10.0g
Protini 72.0g
100% DV
Protini ya Wanyama50.0g
Protini ya Mimea22.0g

Kuhusu

Pizza ya ukubwa wa kati hadi kubwa yenye nyama ya döner, jibini la mozzarella na mchuzi wa nyanya juu ya ganda la ngano. Ina kalori nyingi, protini nyingi, wanga uliokobolewa, mafuta na sodiamu, pamoja na nyuzinyuzi kiasi kutoka kwa mboga na ganda.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini118.0mg21%
Vitamini A420.0mcg47%
Thiamini (B1)0.7mg60%
Vitamini B123.1mcg129%
Riboflavini (B2)0.8mg60%
Niasini (B3)11.4mg71%
Asidi ya Pantotheniki (B5)2.6mg52%
Vitamini B60.7mg42%
Biotini (B7)8.0mcg27%
Folate (B9)118.0mcg30%
Vitamini C16.0mg18%
Vitamini D0.9mcg5%
Vitamini E2.1mg14%
Vitamini K18.0mcg15%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu980.0mg98%
Shaba210.0mcg23%
Madini Chuma7.8mg43%
Magnesiamu92.0mg22%
Fosforasi1080.0mg154%
Potasiamu980.0mg21%
Seleniamu78.0mcg142%
Sodiamu2680.0mg117%
Zinki8.9mg81%

Pizza ya Nyama ya Doner yenye Mozzarella, Nyanya, Kitunguu, na Pilipili Hoho ya Kijani

Dibaji

Pizza hii inachukua muundo unaofahamika wa pizza ya kawaida na kuupa kina na ladha ya nyama ya doner iliyotiwa viungo. Mchuzi wa nyanya unabaki kuwa safi na wa moja kwa moja, huku mozzarella ikitoa utajiri unaohitajika na mboga zikileta mwangaza na utofauti. Matokeo yanapaswa kuwa na ukoko wa chini ulio mkavu na wenye ukrispi, katikati laini, na uwiano sahihi kati ya moshi, chumvi, na ubichi.

Mambo muhimu ya mapishi

Aina ya sahani: Pizza
Asili au mtindo wa upishi: Ulaya ya kisasa
Aina ya mlo: Mlo mkuu
Kiasi kinachopatikana: pizza 1
Ukubwa wa kila sehemu: 610 g
Muda wa maandalizi: dakika 20
Muda wa kupika: dakika 14
Muda wa jumla: dakika 34
Ugumu: Wastani

Vifaa

1 trei ya pizza au trei ya kuokea, 30 cm
1 mpini wa kusukulia unga
1 bakuli la kuchanganyia
1 kijiko
1 oveni iliyowashwa mapema hadi 250°C

Viungo

Unga wa pizza wa ngano, 280 g
Mchuzi wa nyanya, 90 g
Jibini la mozzarella, 120 g, lililokunwa au kuraruliwa vipande
Nyama ya doner, 90 g, iliyopikwa
Kitunguu, 20 g, kilichokatwa vipande vyembamba
Nyanya, 20 g, iliyokatwa vipande vyembamba
Pilipili hoho ya kijani, 10 g, iliyokatwa vipande vyembamba

Njia

  • 1. Washa oveni mapema hadi 250°C na weka trei ya pizza ndani ikiwa unaitumia. Oveni lazima iwe imepata joto kamili kabla ya pizza kuingizwa; hili ni muhimu kwa msingi mkavu wenye ukrispi na topping iliyoyeyuka vizuri.


  • 2. Juu ya sehemu iliyonyunyiziwa unga kidogo, sukulia unga wa pizza hadi umbo la duara la takriban 30 cm. Uhamishie kwenye trei. Unga unapaswa kuwa na unene unaolingana, bila mipasuko na wenye ukingo safi.


  • 3. Pakaza mchuzi wa nyanya juu ya unga kwa tabaka jembamba na linalolingana, ukiacha mpaka mwembamba wazi pembeni. Uso unapaswa kufunikwa, si kuloweshwa kupita kiasi.


  • 4. Sambaza mozzarella sawasawa juu ya mchuzi. Panga nyama ya doner juu ya pizza, kisha tawanya kitunguu, nyanya, na pilipili hoho ya kijani juu yake. Weka toppings kwa uwiano ili pizza ioke sawasawa na isishuke katikati.


  • 5. Oka kwa dakika 12 hadi 14, hadi ukoko uwe wa dhahabu iliyokolea pembeni, msingi uwe mkavu na wenye ukrispi, na mozzarella iwe imeyeyuka kabisa ikiwa na sehemu chache zilizopata rangi ya kahawia hafifu. Mboga zinapaswa kulainika kidogo huku zikiendelea kubaki na umbo lake, na nyama ya doner inapaswa kuwa moto hadi ndani na yenye rangi nyepesi pembeni.


  • 6. Toa pizza kutoka kwenye oveni na uiache ipumzike kwa dakika 2 kabla ya kuikata. Kusubiri huku kwa muda mfupi huruhusu jibini kutulia na msingi kushikilia umbo lake.


  • Upambaji na utoaji

    Kata pizza katika sehemu zinazolingana na uitumie mara moja kwenye sahani au ubao wenye joto. Pizza iliyokamilika inapaswa kuonyesha ukingo wenye ukrispi, katikati laini, na utofauti wa wazi kati ya nyama tajiri, jibini lililoyeyuka, na mboga mbichi.

    Maelezo ya kitaalamu

    Tumia tabaka jembamba la mchuzi; unyevunyevu mwingi utalainisha ukoko. Kata kitunguu na pilipili hoho vipande vyembamba ili vilainike kwenye oveni bila kutawala kipande. Pizza huwa bora zaidi wakati msingi unabaki na ukrispi wa kutosha kushikilia toppings vizuri kuanzia mkato wa kwanza hadi wa mwisho.
    Uwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store