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Pizza au döner avec mozzarella, tomate, oignon et poivron vert

Pizza au döner avec mozzarella, tomate, oignon et poivron vert
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Informations nutritionnelles

Par portion de 610 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 1580 kcal
79% DV
Lipides totaux 78.0g
100% DV
Acides gras mono-insaturés39.0g
Acides gras polyinsaturés8.0g
Acides gras saturés27.0g
Acides gras trans1.2g
Glucides totaux 146.0g
49% DV
Fibres9.0g
Amidon127.0g
Sucres10.0g
Protéines 72.0g
100% DV
Protéines animales50.0g
Protéines végétales22.0g

À propos

Pizza au döner de taille moyenne à grande, garnie de mozzarella et de sauce tomate sur une pâte au blé. Riche en calories, en protéines, en glucides raffinés, en lipides et en sodium, avec un apport modéré en fibres grâce aux légumes et à la croûte.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline118.0mg21%
Vitamine A420.0mcg47%
Thiamine (B1)0.7mg60%
Vitamine B123.1mcg129%
Riboflavine (B2)0.8mg60%
Niacine (B3)11.4mg71%
Acide pantothénique (B5)2.6mg52%
Vitamine B60.7mg42%
Biotine (B7)8.0mcg27%
Folates (B9)118.0mcg30%
Vitamine C16.0mg18%
Vitamine D0.9mcg5%
Vitamine E2.1mg14%
Vitamine K18.0mcg15%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium980.0mg98%
Cuivre210.0mcg23%
Fer7.8mg43%
Magnésium92.0mg22%
Phosphore1080.0mg154%
Potassium980.0mg21%
Sélénium78.0mcg142%
Sodium2680.0mg117%
Zinc8.9mg81%

Pizza au döner avec mozzarella, tomate, oignon et poivron vert

Note introductive

Cette pizza reprend l’architecture familière d’une pizza classique et lui apporte la profondeur et la saveur d’une viande de döner assaisonnée. La sauce tomate reste nette et directe, tandis que la mozzarella apporte la richesse nécessaire et que les légumes ajoutent de l’éclat et du contraste. Le résultat doit être croustillant à la base, souple au centre, et bien équilibré entre fumé, salé et fraîcheur.

Informations essentielles sur la recette

Catégorie du plat : Pizza
Cuisine ou origine : Européenne contemporaine
Type de plat : Plat principal
Rendement : 1 pizza
Portion : 610 g
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 14 minutes
Temps total : 34 minutes
Difficulté : Moyenne

Équipement

1 plaque à pizza ou plaque de cuisson, 30 cm
1 rouleau à pâtisserie
1 saladier
1 cuillère
1 four préchauffé à 250°C

Ingrédients

Pâte à pizza à la farine de blé, 280 g
Sauce tomate, 90 g
Mozzarella, 120 g, râpée ou déchirée
Viande de döner, 90 g, cuite
Oignon, 20 g, finement émincé
Tomate, 20 g, finement émincée
Poivron vert, 10 g, finement émincé

Méthode

  • 1. Préchauffez le four à 250°C et placez-y une plaque à pizza si vous en utilisez une. Le four doit être parfaitement chaud avant d’enfourner la pizza ; c’est essentiel pour obtenir une base croustillante et une garniture correctement fondue.


  • 2. Sur une surface légèrement farinée, étalez la pâte à pizza en un disque d’environ 30 cm. Transférez-la sur la plaque. La pâte doit avoir une épaisseur régulière, sans déchirures et avec un bord net.


  • 3. Étalez la sauce tomate sur la pâte en une couche fine et régulière, en laissant un fin pourtour libre sur le bord. La surface doit être couverte, sans être détrempée.


  • 4. Répartissez la mozzarella uniformément sur la sauce. Disposez la viande de döner sur toute la pizza, puis parsemez l’oignon, la tomate et le poivron vert par-dessus. Veillez à équilibrer la garniture afin que la pizza cuise uniformément et ne s’affaisse pas au centre.


  • 5. Faites cuire pendant 12 à 14 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit bien dorée sur les bords, que la base soit croustillante et que la mozzarella soit complètement fondue avec une légère coloration par endroits. Les légumes doivent légèrement s’attendrir tout en gardant leur tenue, et la viande de döner doit être bien chaude à cœur et légèrement colorée sur les bords.


  • 6. Sortez la pizza du four et laissez-la reposer 2 minutes avant de la découper. Cette courte pause permet au fromage de se stabiliser et à la base de conserver sa structure.


  • Dressage et service

    Découpez la pizza en parts régulières et servez immédiatement sur une assiette chaude ou une planche. La pizza finie doit présenter un bord croustillant, un centre souple et un contraste net entre la viande riche, le fromage fondu et les légumes frais.

    Notes professionnelles

    Utilisez une fine couche de sauce ; un excès d’humidité ramollira la croûte. Coupez l’oignon et le poivron finement afin qu’ils s’attendrissent au four sans dominer la part. Cette pizza est à son meilleur lorsque la base reste suffisamment croustillante pour soutenir proprement la garniture de la première coupe à la dernière.
    Équilibré
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