Strona główna / world / Europa / Szwecja / Pizza z mięsem döner, mozzarellą i warzywami

Pizza z mięsem döner, mozzarellą i warzywami

Pizza z mięsem döner, mozzarellą i warzywami
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 610 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 1580 kcal
79% DV
Tłuszcz ogółem 78.0g
100% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone39.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone8.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone27.0g
Kwasy tłuszczowe trans1.2g
Węglowodany ogółem 146.0g
49% DV
Błonnik9.0g
Skrobia127.0g
Cukry10.0g
Białko 72.0g
100% DV
Białko zwierzęce50.0g
Białko roślinne22.0g

O produkcie

Średnia lub duża pizza z mięsem döner, mozzarellą i sosem pomidorowym na pszennym cieście. Danie wysokokaloryczne, bogate w białko, tłuszcz, rafinowane węglowodany i sód, z umiarkowaną ilością błonnika z warzyw i ciasta.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina118.0mg21%
Witamina A420.0mcg47%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Witamina B123.1mcg129%
Ryboflawina (B2)0.8mg60%
Niacyna (B3)11.4mg71%
Kwas pantotenowy (B5)2.6mg52%
Witamina B60.7mg42%
Biotyna (B7)8.0mcg27%
Folian (B9)118.0mcg30%
Witamina C16.0mg18%
Witamina D0.9mcg5%
Witamina E2.1mg14%
Witamina K18.0mcg15%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń980.0mg98%
Miedź210.0mcg23%
Żelazo7.8mg43%
Magnez92.0mg22%
Fosfor1080.0mg154%
Potas980.0mg21%
Selen78.0mcg142%
Sód2680.0mg117%
Cynk8.9mg81%

Pizza z mięsem döner, mozzarellą, pomidorem, cebulą i zieloną papryką

Wstęp

Ta pizza opiera się na znanej konstrukcji klasycznej pizzy, wzbogaconej o głębię smaku i wyrazistość przyprawionego mięsa döner. Sos pomidorowy pozostaje czysty i bezpośredni w smaku, podczas gdy mozzarella zapewnia niezbędną kremowość, a warzywa wnoszą świeżość i kontrast. Efekt końcowy powinien dawać chrupiący spód, elastyczny środek oraz właściwą równowagę między nutami dymnymi, słonością i świeżością.

Najważniejsze informacje o przepisie

Kategoria dania: Pizza
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna kuchnia europejska
Rodzaj posiłku: Danie główne
Wydajność: 1 pizza
Wielkość porcji: 610 g
Czas przygotowania: 20 minut
Czas pieczenia: 14 minut
Łączny czas: 34 minuty
Poziom trudności: Średni

Sprzęt

1 forma do pizzy lub blacha do pieczenia, 30 cm
1 wałek do ciasta
1 miska do mieszania
1 łyżka
1 piekarnik nagrzany do 250°C

Składniki

Ciasto na pizzę z mąki pszennej, 280 g
Sos pomidorowy, 90 g
Ser mozzarella, 120 g, starty lub porwany na kawałki
Mięso döner, 90 g, ugotowane
Cebula, 20 g, cienko pokrojona
Pomidor, 20 g, cienko pokrojony
Zielona papryka, 10 g, cienko pokrojona

Sposób przygotowania

  • 1. Rozgrzej piekarnik do 250°C i włóż do środka formę do pizzy, jeśli jej używasz. Piekarnik musi być całkowicie nagrzany przed włożeniem pizzy; jest to niezbędne, aby uzyskać chrupiący spód i odpowiednio roztopione dodatki.


  • 2. Na lekko oprószonej mąką powierzchni rozwałkuj ciasto na pizzę na placek o średnicy około 30 cm. Przełóż je na formę. Ciasto powinno mieć równą grubość, bez rozdarć i z czystym brzegiem.


  • 3. Rozprowadź sos pomidorowy po cieście cienką, równą warstwą, pozostawiając przy brzegu wąski margines bez sosu. Powierzchnia ma być pokryta, ale nie zalana.


  • 4. Równomiernie rozłóż mozzarellę na sosie. Ułóż mięso döner na całej pizzy, a następnie rozsyp na wierzchu cebulę, pomidor i zieloną paprykę. Zachowaj równowagę dodatków, aby pizza piekła się równomiernie i nie zapadła się pośrodku.


  • 5. Piecz przez 12 do 14 minut, aż brzegi ciasta będą intensywnie złote, spód chrupiący, a mozzarella całkowicie roztopiona i miejscami lekko przyrumieniona. Warzywa powinny nieco zmięknąć, zachowując swój kształt, a mięso döner ma być dobrze gorące i lekko zrumienione na brzegach.


  • 6. Wyjmij pizzę z piekarnika i odstaw na 2 minuty przed pokrojeniem. Ta krótka przerwa pozwala serowi się ustabilizować, a spodowi zachować strukturę.


  • Podanie

    Pokrój pizzę na równe kawałki i podawaj od razu na ciepłym talerzu lub desce. Gotowa pizza powinna mieć chrupiący rant, elastyczny środek oraz wyraźny kontrast między bogatym smakiem mięsa, roztopionym serem i świeżymi warzywami.

    Uwagi profesjonalne

    Użyj cienkiej warstwy sosu; nadmiar wilgoci zmiękczy spód. Pokrój cebulę i paprykę cienko, aby zmiękły w piekarniku, nie dominując nad kawałkiem pizzy. Pizza jest najlepsza wtedy, gdy spód pozostaje na tyle chrupiący, by czysto utrzymać dodatki od pierwszego kawałka do ostatniego.
    Zbilansowana
    Pobierz w App Store