હોમ / world / યુરોપ / સ્વીડન / મોઝેરેલા, ટમેટાં, ડુંગળી, ટમેટાની સ્લાઇસ અને લીલા મરચાં સાથે ડોનર મીટ પિઝ્ઝા

મોઝેરેલા, ટમેટાં, ડુંગળી, ટમેટાની સ્લાઇસ અને લીલા મરચાં સાથે ડોનર મીટ પિઝ્ઝા

મોઝેરેલા, ટમેટાં, ડુંગળી, ટમેટાની સ્લાઇસ અને લીલા મરચાં સાથે ડોનર મીટ પિઝ્ઝા
@leo દ્વારા નોંધાયેલ | 0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 610g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 1580 kcal
79% DV
કુલ ચરબી 78.0g
100% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી39.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી8.0g
સંતૃપ્ત ચરબી27.0g
ટ્રાન્સ ચરબી1.2g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 146.0g
49% DV
આહાર રેસો9.0g
સ્ટાર્ચ127.0g
શર્કરા10.0g
પ્રોટીન 72.0g
100% DV
પ્રાણી પ્રોટીન50.0g
વનસ્પતિ પ્રોટીન22.0g

વિશે

ઘઉંના ક્રસ્ટ પર ચીઝ અને ટમેટાની સોસ સાથેનું મધ્યમથી મોટું ડોનર મીટ પિઝ્ઝા. તેમાં કેલરી, પ્રોટીન, રિફાઇન્ડ કાર્બ્સ, ચરબી અને સોડિયમ વધુ છે, જ્યારે શાકભાજી અને ક્રસ્ટમાંથી થોડું ફાઇબર મળે છે.

ઘટકો

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન118.0mg21%
વિટામિન A420.0mcg47%
થાયામિન (B1)0.7mg60%
વિટામિન B123.1mcg129%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.8mg60%
નાયાસિન (B3)11.4mg71%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)2.6mg52%
વિટામિન B60.7mg42%
બાયોટિન (B7)8.0mcg27%
ફોલેટ (B9)118.0mcg30%
વિટામિન C16.0mg18%
વિટામિન D0.9mcg5%
વિટામિન E2.1mg14%
વિટામિન K18.0mcg15%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ980.0mg98%
તાંબું210.0mcg23%
લોહતત્ત્વ7.8mg43%
મેગ્નેશિયમ92.0mg22%
ફોસ્ફરસ1080.0mg154%
પોટેશિયમ980.0mg21%
સેલેનિયમ78.0mcg142%
સોડિયમ2680.0mg117%
ઝીંક8.9mg81%

મોઝેરેલા, ટામેટા, ડુંગળી અને લીલા મરચાં સાથે ડોનર મીટ પિઝા

પ્રસ્તાવના

આ પિઝા ક્લાસિક પાઇની ઓળખાયેલી રચનાને જાળવી રાખે છે અને તેમાં મસાલેદાર ડોનર મીટનો ઊંડો સ્વાદ અને રસાળપણું ઉમેરે છે. ટામેટાની સોસ સ્વચ્છ અને સીધી રહે છે, જ્યારે મોઝેરેલા જરૂરી સમૃદ્ધિ આપે છે અને શાકભાજી તેજસ્વિતા અને વિરોધાભાસ લાવે છે. પરિણામે તળિયે કરકરો, મધ્યમાં નરમ અને ધુમાડો, મીઠાશ અને તાજગી વચ્ચે યોગ્ય સંતુલન ધરાવતો પિઝા મળવો જોઈએ.

રેસીપીની જરૂરી માહિતી

વાનગી શ્રેણી: પિઝા
રસોઈ અથવા મૂળ: સમકાલીન યુરોપિયન
કોર્સ પ્રકાર: મુખ્ય વાનગી
ઉપજ: 1 પિઝા
સર્વિંગ સાઇઝ: 610 g
તૈયારી સમય: 20 મિનિટ
રસોઈ સમય: 14 મિનિટ
કુલ સમય: 34 મિનિટ
કઠિનાઈ: મધ્યમ

ઉપકરણો

1 પિઝા ટ્રે અથવા બેકિંગ ટ્રે, 30 cm
1 વેલણ
1 મિક્સિંગ બાઉલ
1 ચમચી
1 ઓવન, 250°C સુધી પૂર્વગરમ કરેલું

સામગ્રી

ઘઉંના લોટનું પિઝા ડો, 280 g
ટામેટાની સોસ, 90 g
મોઝેરેલા ચીઝ, 120 g, ખમણેલું અથવા તોડેલું
ડોનર મીટ, 90 g, રાંધેલું
ડુંગળી, 20 g, પાતળી સ્લાઇસ કરેલી
ટામેટું, 20 g, પાતળી સ્લાઇસ કરેલું
લીલું મરચું, 10 g, પાતળી સ્લાઇસ કરેલું

રીત

  • 1. ઓવનને 250°C સુધી પૂર્વગરમ કરો અને જો પિઝા ટ્રે વાપરતા હો તો તેને અંદર મૂકો. પિઝા અંદર જાય તે પહેલાં ઓવન સંપૂર્ણ રીતે ગરમ હોવું જોઈએ; કરકરો તળિયો અને યોગ્ય રીતે ઓગળેલી ટોપિંગ માટે આ જરૂરી છે.


  • 2. હળવેથી લોટ છાંટેલી સપાટી પર પિઝા ડોને લગભગ 30 cmના ગોળ આકારમાં વણો. તેને ટ્રે પર મૂકો. ડો જાડાઈમાં સમાન હોવો જોઈએ, તેમાં ક્યાંય ફાટ ન હોય અને કિનારો સ્વચ્છ હોવો જોઈએ.


  • 3. ડો પર ટામેટાની સોસ પાતળી અને સમાન સ્તરમાં ફેલાવો, કિનારે નાનો ભાગ ખાલી રાખો. સપાટી પર કોટિંગ થવું જોઈએ, સોસથી ભરાઈ જવી નહીં.


  • 4. સોસ પર મોઝેરેલા સમાન રીતે ફેલાવો. પિઝા પર ડોનર મીટ ગોઠવો, પછી ઉપર ડુંગળી, ટામેટું અને લીલું મરચું છાંટો. ટોપિંગ્સનું સંતુલન જાળવો જેથી પિઝા સમાન રીતે બેક થાય અને મધ્યમાં બેસી ન જાય.


  • 5. 12 થી 14 મિનિટ સુધી બેક કરો, જ્યાં સુધી કિનારાઓ પર ક્રસ્ટ ગાઢ સુવર્ણ ન થાય, તળિયો કરકરો ન બને અને મોઝેરેલા સંપૂર્ણ રીતે ઓગળી જઈને કેટલીક જગ્યાએ હળવું બ્રાઉન ન થાય. શાકભાજી થોડું નરમ થવું જોઈએ પરંતુ પોતાનો આકાર જાળવી રાખે, અને ડોનર મીટ અંદર સુધી ગરમ થઈ કિનારાઓ પર હળવો રંગ પકડે.


  • 6. પિઝાને ઓવનમાંથી બહાર કાઢો અને કાપતા પહેલાં 2 મિનિટ આરામ કરવા દો. આ ટૂંકા વિરામથી ચીઝ સ્થિર થાય છે અને તળિયો પોતાની રચના જાળવી રાખે છે.


  • પ્લેટિંગ અને સર્વિંગ

    પિઝાને સમાન ભાગોમાં કાપો અને તરત જ ગરમ પ્લેટ અથવા બોર્ડ પર સર્વ કરો. તૈયાર પિઝામાં કરકરી કિનારી, નરમ મધ્યભાગ અને સમૃદ્ધ મીટ, ઓગળેલી ચીઝ અને તાજા શાકભાજી વચ્ચે સ્પષ્ટ વિરોધાભાસ દેખાવા જોઈએ.

    વ્યાવસાયિક નોંધો

    સોસનો પાતળો સ્તર વાપરો; વધારે ભેજ ક્રસ્ટને નરમ બનાવી દેશે. ડુંગળી અને મરચાંને બારીક કાપેલા રાખો જેથી તેઓ ઓવનમાં નરમ થાય પરંતુ સ્લાઇસ પર હાવી ન થાય. પિઝા ત્યારે શ્રેષ્ઠ હોય છે જ્યારે તળિયો એટલો કરકરો રહે કે પ્રથમ કટથી છેલ્લી સુધી ટોપિંગ્સને સ્વચ્છ રીતે સંભાળી શકે.
    સંતુલિત
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો