হোম / world / ইউরোপ / সুইডেন / হার্ব সিজনিংযুক্ত রিজড আলুর চিপস

হার্ব সিজনিংযুক্ত রিজড আলুর চিপস

হার্ব সিজনিংযুক্ত রিজড আলুর চিপস
লগ করেছেন @leo | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 42g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 225 kcal
11% DV
মোট ফ্যাট 14.7g
23% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট7.8g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট4.4g
সম্পৃক্ত চর্বি2.1g
ট্রান্স ফ্যাট0.1g
মোট কার্বোহাইড্রেট 22.5g
8% DV
আঁশ1.8g
স্টার্চ19.5g
শর্করা1.2g
প্রোটিন 2.7g
5% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন2.7g

সম্পর্কে

হার্ব সিজনিং দেওয়া রিজড আলুর চিপসের ছোট বাটি, সম্ভবত হার্ব বা সাওয়ার-ক্রিম-অ্যান্ড-অনিয়ন ধাঁচের। এটি উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত স্ন্যাকস; চর্বি বেশি এবং সোডিয়াম মাঝারি, যার বেশিরভাগই আসে আলু ও ভাজার তেল থেকে।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন12.0mg2%
ভিটামিন এ2.0mcg0%
থিয়ামিন (বি১)0.1mg7%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.0mg2%
নায়াসিন (বি৩)1.1mg7%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.3mg5%
ভিটামিন বি৬0.3mg19%
বায়োটিন (বি৭)1.0mcg3%
ফোলেট (বি৯)18.0mcg5%
ভিটামিন সি6.0mg7%
ভিটামিন ই1.2mg8%
ভিটামিন কে7.0mcg6%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম18.0mg2%
কপার120.0mcg13%
আয়রন0.7mg4%
ম্যাগনেসিয়াম24.0mg6%
ফসফরাস70.0mg10%
পটাসিয়াম520.0mg11%
সেলেনিয়াম1.8mcg3%
সোডিয়াম310.0mg13%
জিঙ্ক0.3mg3%

হার্ব সিজনিংসহ রিজড আলুর চিপস

ভূমিকথা


এই রিজড আলুর চিপস প্রথমেই খাস্তা টেক্সচারের জন্য তৈরি: শুষ্ক, ঘন স্বাদের, এবং তীক্ষ্ণভাবে সিজন করা। রিজগুলো এতে গঠন ও আরও দৃঢ় কামড় যোগ করে, আর হার্ব সিজনিং পৃষ্ঠে সূক্ষ্ম, সমান এক স্তর হিসেবে লেগে থাকে। ফলাফল হলো এমন একটি পরিমিত স্ন্যাক, যেখানে লবণাক্ততা, মিষ্টতা, উমামি, এবং উজ্জ্বলতা ভারসাম্যে থাকে।

রেসিপির মূল তথ্য


ডিশের ধরন: নোনতা স্ন্যাক
রন্ধনশৈলী বা উৎস: সমকালীন
কোর্সের ধরন: স্ন্যাক
পরিমাণ: 1 পরিমাণ
প্রতি পরিবেশন: 42 g
প্রস্তুতির সময়: 20 মিনিট
রান্নার সময়: 8 মিনিট
মোট সময়: 28 মিনিট
কঠিনতা: মাঝারি

সরঞ্জাম


রিজড ব্লেডসহ ম্যান্ডোলিন
ভারী সসপ্যান বা ডিপ ফ্রায়ার
থার্মোমিটার
ফাইন-মেশ ছাঁকনি
মিক্সিং বাটি
পেপার টাওয়েল
টং
শিট ট্রে

উপকরণ


আলু, খোসা ছাড়ানো: 31 g
ভেজিটেবল অয়েল: 8 g

সিজনিং ব্লেন্ড:
লবণ: 1.2 g
চিনি: 0.5 g
রসুন গুঁড়ো: 0.3 g
পেঁয়াজ গুঁড়ো: 0.3 g
ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট: 0.4 g
পার্সলি, শুকনো ও সূক্ষ্মভাবে গুঁড়ো করা: 0.2 g
মসলা: 0.2 g
সাইট্রিক অ্যাসিড: 0.1 g
ন্যাচারাল ফ্লেভার: 0.2 g
ম্যাল্টোডেক্সট্রিন: 0.8 g

প্রণালি


  • 1. রিজড ম্যান্ডোলিনে আলুটি পাতলা, সমান স্লাইসে কাটুন, প্রায় 1.5 mm পুরু। স্লাইসগুলো সমান রাখুন যাতে সেগুলো একই গতিতে ভাজা হয় এবং শেষে ভঙ্গুর, কাচের মতো খাস্তা টেক্সচার পায়।


  • 2. স্লাইসগুলো অল্পক্ষণ ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিন, তারপর ভালোভাবে পানি ঝরিয়ে পেপার টাওয়েল দিয়ে সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন। পৃষ্ঠে সামান্য আর্দ্রতাও ক্রাস্টকে ম্লান করবে এবং তৈরি চিপস নরম করে দেবে।


  • 3. একটি ছোট বাটিতে লবণ, চিনি, রসুন গুঁড়ো, পেঁয়াজ গুঁড়ো, ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট, পার্সলি, মসলা, সাইট্রিক অ্যাসিড, ন্যাচারাল ফ্লেভার, এবং ম্যাল্টোডেক্সট্রিন একসঙ্গে মেশান। সিজনিংটি পুরোপুরি সমান এবং দৃশ্যমান দলামুক্ত হওয়া পর্যন্ত মেশান।


  • 4. একটি ছোট সসপ্যান বা ফ্রায়ারে ভেজিটেবল অয়েল 175°C পর্যন্ত গরম করুন। আলুর স্লাইসগুলো এক স্তরে ভাজুন, প্রয়োজন হলে ব্যাচে, 3 থেকে 4 মিনিট, দরকারমতো উল্টে দিয়ে, যতক্ষণ না সেগুলো গভীর সোনালি, শক্ত, এবং স্পষ্টভাবে খাস্তা হয়। সঙ্গে সঙ্গে পেপার টাওয়েলে তুলে নিন এবং এখনও গরম থাকতেই সিজন করুন।


  • 5. একটি বাটিতে গরম চিপসগুলো সিজনিং ব্লেন্ডের সঙ্গে টস করুন, শুধু এতটুকু নাড়াচাড়া করুন যাতে চিপস না ভেঙে রিজগুলোর ওপর সমানভাবে কোট হয়। সিজনিংটি সূক্ষ্ম, শুকনো স্তর হিসেবে লেগে থাকবে, কোনো তেলতেলে দাগ ছাড়া।


  • 6. পরিবেশনের আগে চিপসগুলো 2 মিনিট রেখে দিন। ঠান্ডা হলে এগুলো দৃঢ়, ভঙ্গুর টেক্সচার নেবে, পরিষ্কার আলুর স্বাদ এবং নির্ভুল নোনতা-হার্বাল প্রান্তসহ।


  • প্লেটিং ও পরিবেশন


    চিপসগুলো একটি অগভীর বাটিতে বা ছোট প্লেটে আলগাভাবে সাজিয়ে দিন, যাতে রিজগুলো দেখা যায়। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন, যাতে সিজনিং উজ্জ্বল থাকে এবং টেক্সচার তীক্ষ্ণ থাকে।

    পেশাদারি নোট


    সমান স্লাইস করা অত্যাবশ্যক; অসম পুরুত্বে টেক্সচার মিশ্র হয়ে যায় এবং রংও অসামঞ্জস্যপূর্ণ হয়। চিপস গরম থাকতেই সিজন করুন—এতটাই গরম যে গুঁড়োটি পরিষ্কারভাবে লেগে যায়, তবে এতটা তেলতেলে নয় যে ব্লেন্ডটি দলা বেঁধে যায়।
    নিরামিষগ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্ত
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন