paneret kyllingepatty
Paneret kyllingepatty er en paneret fjerkræpatty med 250 kalorier pr. 100 g og højt natriumindhold. Populær i sandwiches og hurtige måltider.
Om
Paneret kyllingepatty er et forarbejdet kyllingeprodukt, der er dækket af krydrede rasp eller dej og derefter typisk forstegt eller friturestegt. Den har en salt, sprød overflade og bruges ofte i sandwiches, burgere og hurtige måltider.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
250 kcal
13% DV
Fedt i alt
13.5g
21% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K5.5g
Thiamin3.8g
Kulhydrat i alt
17.5g
6% DV
Folat1.2g
Vitamin B121.2g
Biotin15.1g
Protein
14.5g
29% DV
Animalsk protein14.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 20.0mcg | 2% | |
| Thiamin | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 11% | |
| Niacin | 5.8mg | 36% | |
| Pantothensyre | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 25.0mg | 3% | |
| Kobber | 70.0mcg | 8% | |
| Jern | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 260.0mg | 6% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 1.1mg | 10% |
Opskrifter med paneret kyllingepatty (1)
