ब्रेडेड चिकन पॅटी
ब्रेडेड चिकन पॅटी हा ब्रेडक्रम्ब्स लावलेला कोंबडीचा पॅटी प्रकार आहे. 100 ग्रॅममध्ये 250 कॅलरी आणि सोडियम जास्त असते. सँडविचमध्ये लोकप्रिय.
माहिती
ब्रेडेड चिकन पॅटी हा प्रक्रिया केलेला चिकन पदार्थ आहे, ज्यावर मसालेदार ब्रेडक्रम्ब्स किंवा बॅटरचे आवरण दिलेले असते आणि तो सहसा आधीच शिजवलेला किंवा तळलेला असतो. याची चव खमंग असते आणि बाहेरून कुरकुरीत पोत मिळते. तो सँडविच, बर्गर आणि झटपट जेवणांमध्ये सामान्यपणे वापरला जातो.
पोषण माहिती
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
250 kcal
13% DV
एकूण मेद
13.5g
21% DV
व्हिटॅमिन D3.0g
व्हिटॅमिन K5.5g
थायामिन (B1)3.8g
एकूण कार्बोहायड्रेट
17.5g
6% DV
फोलेट (B9)1.2g
व्हिटॅमिन B121.2g
बायोटिन (B7)15.1g
प्रथिने
14.5g
29% DV
प्राणिजन्य प्रथिने14.5g
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 45.0mg | 8% | |
| व्हिटॅमिन A | 20.0mcg | 2% | |
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.3mcg | 13% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.1mg | 11% | |
| नायसिन (B3) | 5.8mg | 36% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.9mg | 18% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.3mg | 21% | |
| फोलेट (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.2mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 1.1mg | 7% | |
| व्हिटॅमिन K | 3.0mcg | 3% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 25.0mg | 3% | |
| तांबे | 70.0mcg | 8% | |
| लोह | 1.2mg | 7% | |
| मॅग्नेशियम | 22.0mg | 5% | |
| फॉस्फरस | 160.0mg | 23% | |
| पोटॅशियम | 260.0mg | 6% | |
| सेलेनियम | 18.0mcg | 33% | |
| सोडियम | 520.0mg | 23% | |
| झिंक | 1.1mg | 10% |
ब्रेडेड चिकन पॅटी असलेल्या पाककृती (1)
