pati ayam bersalut serbuk roti
Pati ayam bersalut serbuk roti ialah produk ayam bersalut dengan 250 kalori per 100g dan natrium yang ketara. Popular dalam sandwic dan hidangan ringkas.
Tentang
Pati ayam bersalut serbuk roti ialah produk ayam diproses yang disalut dengan serbuk roti berperisa atau adunan tepung, kemudian biasanya dipramasak atau digoreng. Ia mempunyai bahagian luar yang rangup dan rasa savuri, serta biasa digunakan dalam sandwic, burger dan hidangan ringkas.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
250 kcal
13% DV
Jumlah Lemak
13.5g
21% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K5.5g
Tiamina (B1)3.8g
Jumlah Karbohidrat
17.5g
6% DV
Folat (B9)1.2g
Vitamin B121.2g
Biotin (B7)15.1g
Protein
14.5g
29% DV
Protein Haiwan14.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 20.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niasin (B3) | 5.8mg | 36% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 25.0mg | 3% | |
| Kuprum | 70.0mcg | 8% | |
| Zat Besi | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosforus | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 260.0mg | 6% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 1.1mg | 10% |
Resipi dengan pati ayam bersalut serbuk roti (1)
