hamburguesa de pollastre arrebossada
La hamburguesa de pollastre arrebossada és un preparat de pollastre amb 250 calories per 100 g i molt sodi. Molt usada en entrepans i àpats ràpids.
Sobre
La hamburguesa de pollastre arrebossada és un producte de pollastre processat recobert de pa ratllat condimentat o d'una pasta per arrebossar, i normalment es presenta precuinat o fregit. Té un exterior cruixent i gustós i s'utilitza sovint en entrepans, hamburgueses i àpats ràpids.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
250 kcal
13% DV
Greix total
13.5g
21% DV
Vitamina D3.0g
Vitamina K5.5g
Tiamina (B1)3.8g
Hidrats de carboni totals
17.5g
6% DV
Folat (B9)1.2g
Vitamina B121.2g
Biotina (B7)15.1g
Proteïna
14.5g
29% DV
Proteïna animal14.5g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 45.0mg | 8% | |
| Vitamina A | 20.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacina (B3) | 5.8mg | 36% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamina B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamina E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 25.0mg | 3% | |
| Coure | 70.0mcg | 8% | |
| Ferro | 1.2mg | 7% | |
| Magnesi | 22.0mg | 5% | |
| Fòsfor | 160.0mg | 23% | |
| Potassi | 260.0mg | 6% | |
| Seleni | 18.0mcg | 33% | |
| Sodi | 520.0mg | 23% | |
| Zinc | 1.1mg | 10% |
Receptes amb hamburguesa de pollastre arrebossada (1)
