patty ayam tepung roti
Patty ayam tepung roti adalah olahan ayam berlapis tepung dengan 250 kalori per 100g dan natrium menonjol. Populer untuk sandwich dan menu cepat.
Tentang
Patty ayam tepung roti adalah produk ayam olahan yang dilapisi tepung roti berbumbu atau adonan, lalu biasanya dimasak terlebih dahulu atau digoreng. Makanan ini memiliki bagian luar yang gurih dan renyah, serta umum digunakan dalam sandwich, burger, dan hidangan cepat saji.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
250 kcal
13% DV
Total Lemak
13.5g
21% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K5.5g
Vitamin B13.8g
Total Karbohidrat
17.5g
6% DV
Folat1.2g
Vitamin B121.2g
Biotin15.1g
Protein
14.5g
29% DV
Protein Hewani14.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 20.0mcg | 2% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 11% | |
| Niasin | 5.8mg | 36% | |
| Asam Pantotenat | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 25.0mg | 3% | |
| Tembaga | 70.0mcg | 8% | |
| Zat Besi | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 260.0mg | 6% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Seng | 1.1mg | 10% |
Resep dengan patty ayam tepung roti (1)
