Paniertes Hähnchenpatty
Paniertes Hähnchenpatty ist ein paniertes Geflügelpatty mit 250 Kalorien pro 100 g und viel Natrium. Beliebt in Sandwiches und schnellen Mahlzeiten.
Über
Paniertes Hähnchenpatty ist ein verarbeitetes Hähnchenprodukt, das mit gewürzten Semmelbröseln oder Teig umhüllt und dann meist vorgegart oder frittiert wird. Es hat eine herzhafte, knusprige Außenseite und wird häufig in Sandwiches, Burgern und schnellen Mahlzeiten verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
250 kcal
13% DV
Fett gesamt
13.5g
21% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K5.5g
Thiamin3.8g
Kohlenhydrate gesamt
17.5g
6% DV
Folat1.2g
Vitamin B121.2g
Biotin15.1g
Protein
14.5g
29% DV
Tierisches Protein14.5g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 45.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 20.0mcg | 2% | |
| Thiamin | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 11% | |
| Niacin | 5.8mg | 36% | |
| Pantothensäure | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 25.0mg | 3% | |
| Kupfer | 70.0mcg | 8% | |
| Eisen | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Phosphor | 160.0mg | 23% | |
| Kalium | 260.0mg | 6% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 520.0mg | 23% | |
| Zink | 1.1mg | 10% |
Rezepte mit Paniertes Hähnchenpatty (1)
